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Iness
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Coach sportive diplômée – Coaching fitness en ligne personnalisé, tous niveaux. Remise en forme, perte de poids, tonification
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Lieux du cours
À propos d'Iness
Passionnée de sport et de bien-être, je suis coach sportive diplômée d’un CQP Instructeur Fitness.
Mon approche est bienveillante et sans jugement : je crois qu’on progresse mieux dans la régularité et le plaisir que dans la contrainte. Je m’adapte au rythme de chacun et je mets un point d’honneur à te faire sentir accompagnée à chaque étape.
Mon objectif : t’aider à atteindre tes résultats durablement, tout en apprenant à bouger de façon saine et à prendre soin de ton corps.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je propose un coaching sportif 100 % en ligne, adapté à ton niveau, à ton emploi du temps et à tes objectifs. Que tu souhaites perdre du poids, te tonifier, reprendre une activité en douceur ou progresser en condition physique, je construis un programme entièrement personnalisé.
Chaque séance se déroule en visio : je te guide en direct, je corrige tes postures et je m’assure que tu réalises chaque mouvement en toute sécurité. Entre les séances, je te transmets un plan d’entraînement clair ainsi que des conseils pour rester motivée au quotidien.
Aucun matériel spécifique n’est nécessaire pour débuter : on s’adapte à ce que tu as chez toi. Les séances conviennent aussi bien aux débutants qu’aux personnes déjà sportives qui veulent passer un cap.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Un immense merci pour ton accompagnement, ton énergie et ton investissement. Si vous cherchez une coach passionnée, compétente et capable de vous aider à atteindre des objectifs que vous pensiez impossibles, je ne peux que vous la recommander les yeux fermés.
Merci pour tout !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 28CHF
Tarifs packs
- 5 h: 129CHF
- 10 h: 248CHF
webcam
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