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Marie
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- Coaching sportif
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Coach sportive diplômée spécialisée dans les Métiers de la Forme. Mes spécialités d'enseignement sont le fitness, la gym douce (stretching, yoga) et le cardio-training à destination des femmes.
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Lieux du cours
À propos de Marie
La vie est trop courte pour remettre au lendemain sa meilleure version de soi-même. C'est ce dont je me suis rendue compte pendant mon adolescence, le sport m'a permis de multiplier mes aptitudes de part l'immensité des bénéfices qu'il procure. Nous ne sommes pas ce qui nous est arrivé, nous sommes ce que nous choisissons de devenir.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours s'adressent à toutes les femmes qui désirent débuter le sport, se défouler/ se détendre après une grosse journée ou lors d'une petite pause !
J'utilise le fitness, la gym douce et des techniques de développement personnel en lui-même afin de vous faire sentir plus en confiante, soulager d'éventuelles douleurs, tonifier sa sangle abdominale et son fessier, diminuer le stress chronique, oser porter certaines couleurs...
Lors du premier cours nous prendrons le temps d'échanger afin que je puisse cerner vos besoins de la manière la plus exacte qu'il soit et nous poursuivrons par quelques petites exercices classiques me permettant d'affiner le suivi qui en découlera.
Possibilité de pratiquer seule ou à deux !
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Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 235CHF
- 10 h: 470CHF
webcam
- 38CHF/h
Précisions
A domicile ou en visio choisissez votre préférence !
A domicile: 50 euros de l'heure
En visio: 40euros de l'heure
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