Rémi - Prof de remise en forme - Saint-Yzan-de-Soudiac
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Coaching course à pied, préparation physique, remise en forme, pour objectif bien-être et/ou performance.

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Recommandé

Rémi un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Rémi

Je suis entraîneur depuis maintenant 7 ans dans le domaine de l'athlétisme au sein de différentes associations et clubs (club de l'ALBS à Bourg-S/Gironde, club de l'US Talence, club du Stade Cubzaguais Athlétisme à Saint-André de Cubzac et du Braud Athlétique Club à Braud et Saint Louis).
J'ai entraîné et pris en charge de nombreuses personnes pour des objectifs différents (découverte, bien-être, plaisir, perte de poids, performance..), à des âges différents (de 6 à 80 ans), pour des disciplines différentes (sauts, courses, lancers, remise en forme etc.) et à des niveaux différents (du débutant à des athlètes de niveau national). La polyvalence fait donc partie de l'une de mes forces.
Je me suis tout de même spécialisé dans la course longue distance (marathon) en tant qu'athlète où je réalise un entraînement quasi quotidien, mais aussi en tant qu'entraîneur. En effet, j'entraîne des ados pour du demi-fond (800 m, 1000 m, 1500 m) et des adultes pour du fond (5 km, 10 km, semi-marathon, marathon etc.) au sein du Stade Cubzaguais Athlétisme. De plus, actuellement, je coach aussi à domicile pour de la remise en forme, du renforcement musculaire, du running etc.
Au-delà de mon expérience sur le terrain, j'ai obtenu il y a 7 ans, une Licence STAPS spécialité "entraînement sportif" avec mention.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Individualisation, adaptation, progressivité, être à l'ECOUTE de son élève, de ses sensations, de ses objectifs… Tout ceci pour amener durablement mais sûrement vers la progression sans blessures, sans dégoût, et en gardant intact le plaisir et l'envie de pratiquer sur le long terme pour une meilleure santé physique ET mentale. Voilà ma philosophie !
Je suis aussi quelqu'un de gentil, ayant le sens de l'humour, jamais dans le jugement et qui aime apporter aux autres, afin qu'ils se sentent mieux dans leurs corps et plus épanouis :)

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