1er cours offert
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Rami
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37CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Renforcement musculaire
- Fitness
Coaching sportif personnalisé : renforcement musculaire, fitness et remise en forme avec méthode et motivation.
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Lieux du cours
À propos de Rami
Passionné par le sport et la remise en forme, j’ai moi-même perdu 15 kg grâce à une pratique régulière et à une meilleure alimentation. Cette expérience personnelle m’a appris l’importance de la discipline, de la patience et d’une méthode adaptée à chacun. Je sais qu’il n’est pas toujours facile de commencer ou de rester motivé, c’est pourquoi j’accompagne chaque personne avec bienveillance, sérieux et encouragement. Mon objectif est de vous aider à progresser à votre rythme, à gagner en confiance, à améliorer votre condition physique et à adopter de meilleures habitudes sur le long terme. Je privilégie des séances accessibles, progressives et sécurisées, toujours adaptées à votre niveau et à vos objectifs.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’adapte chaque séance au niveau, aux objectifs et aux capacités de la personne accompagnée. Mon approche repose sur une méthode progressive, motivante et sécurisée : l’objectif est de renforcer le corps, améliorer la condition physique, gagner en énergie et installer une vraie régularité. Chaque cours commence par un échauffement, suivi d’exercices ciblés de renforcement musculaire, de fitness ou de remise en forme, puis se termine par un retour au calme et des conseils personnalisés.
Je veille toujours à expliquer les mouvements, corriger la posture et proposer des exercices adaptés afin d’éviter les blessures et de progresser efficacement. Mes cours s’adressent aux débutants, aux personnes souhaitant reprendre le sport, se tonifier, gagner en force, améliorer leur endurance ou simplement retrouver une meilleure forme physique dans un cadre motivant, bienveillant et sérieux.
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 166CHF
- 10 h: 332CHF
webcam
- 37CHF/h
déplacements
- + 16CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Rami vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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