1er cours offert
Le profil d'Alberto et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Alberto
- Tarif 100CHF
- Réponse 1h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Alberto a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Alberto a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
100CHF
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Cross training
Coaching en transformation physique sur 3 mois avec méthode structurée et suivi hebdomadaire personnalisé
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Cross training
Lieux du cours
À propos d'Alberto
Je m'entraîne depuis de nombreuses années avec une approche basée sur la discipline, la régularité et l'ajustement progressif. Mon propre parcours m'a appris qu'un changement durable ne vient pas d'un pic de motivation, mais d'un cadre clair et répété dans le temps.
Je travaille avec des personnes qui veulent des résultats concrets et mesurables, sans excès ni dogme. Mon rôle n'est pas de pousser, mais d'aider à structurer, ajuster et maintenir une trajectoire cohérente.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je ne propose pas de coaching basé sur la motivation. La motivation monte et descend. Moi, je travaille avec la structure.
Mon approche utilise la transformation physique comme porte d'entrée vers plus d'ordre, d'énergie et de stabilité. Nous travaillons avec des variables mesurables : poids moyen hebdomadaire, qualité de sommeil, photos régulières, tour de taille et régularité des entraînements.
Le format est un accompagnement structuré de minimum 3 mois avec un point hebdomadaire de 20 minutes pour analyser et ajuster.
Si vous cherchez un cadre clair, mesurable et tenu dans le temps, nous pouvons travailler ensemble.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 100CHF
Tarifs packs
- 5 h: 500CHF
- 10 h: 1000CHF
webcam
- 100CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Alberto vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Coaching sportif similaires
Douschàn
Lausanne
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Amir
Lausanne
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Denis
Lausanne & Par webcam
- 110CHF/h
BERNARD
Lausanne
- 45CHF/h
- 1er cours offert
Lucas
Lausanne & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Hamza
Lausanne & Par webcam
- 100CHF/h
Isa
Lausanne & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Aday
Lausanne & Par webcam
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Tristan
Lausanne
- 110CHF/h
- 1er cours offert
Coach Elolo
Lausanne
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Samuel
Lausanne & Par webcam
- 120CHF/h
Anas
Lausanne & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Georgi
Lausanne & Par webcam
- 30CHF/h
- 1er cours offert
Mouhamadou Lamine
Lausanne & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Nicolas
Lausanne & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Jordan
Lausanne & Par webcam
- 115CHF/h
- 1er cours offert
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Loïc
Lausanne & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Patrick
Lausanne & Par webcam
- 112CHF/h
Salah
Prilly & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
