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Esteban
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Conseils simples et efficaces pour une remise en forme physique et morale
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À propos d'Esteban
J'ai 21 ans et me suis mis au sport depuis peu suite à une remise en cause de moi-même. J'ai appris à aimer le sport et à me bouger pour atteindre mes objectifs, avoir une meilleure capacité physique et une meilleure alimentation au quotidien.
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Explication d'un programme de remise en forme avec sport à la maison ou salle de sport de votre choix, alimentation et plats équilibrés. Motivation, comment se donner envie et retrouver le moral grâce à une activité physique simple et régulière
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Ce premier cours offert avec Esteban vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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