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Donner des cours
43CHF/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Wilfried
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Cours de Pilates et de Yoga à domicile sur-mesure dans la Plaine du Forez

Méthodologie

Coach sportif en méthode Pilates, je propose des cours adaptés à tous:
Débutants, intermédiaires, confirmés et seniors.

Cours de Hatha Yoga :
- Asanas
- exercices de respirations ou Pranayama.
- méditation ou Dhyana
- relaxation

Cours à domicile (CESU accepté) et cours semi-collectifs (3 à 6 personnes).

Parcours

J'ai une expérience de 10 ans en méthode Pilates.
Depuis le début, je m'engage à respecter la méthode dans le même esprit que "Joseph Pilates".

Depuis plus d'un an, je propose des cours de Hatha Yoga.
Heartfulness Yoga School en Inde. certifié Yoga Alliance.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 33CHF/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 195CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 391CHF

Précisions

Cours collectifs à Saint-Etienne : 55 € par mois (Forfait unique annuel).
Cours à domicile CESU accepté 25 €
Cours à domicile hors CESU 40 €

Cours proposés par Wilfried
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Wilfried

Heartfulness Yoga School en Inde. certifié Yoga Alliance. 2019
FORMATION MOOC FOVEA 2014 (Anatomie 3D).
CERTIFICATION PILATES module de base (Anatomie et Physilologie).
CERTIFICATION PILATES FONDAMENTAL (LeaderFit’ Pilates).
CERTIFICATION PILATES INTERMEDIAIRE.
FORMATION PILATES ADVANCED.
MODULE PILATES PETIT MATERIEL. (Ballon, anneau, rouleau).
MODULE PILATES POST THERAPIE.
MODULES PILATES Femme enceinte et Pilates Sénior.
BAFA et BREVET DE SECOURISME AFPS.
Entraineur de gymnastique pendant 5 ans.
2 fois champion de La Loire en individuel et par équipe.

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