Roland - Prof de yoga - Annecy
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Roland

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Cours de Satiam Yoga et Yin Yoga à Annecy (yoga dynamique - tous niveaux)

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Lieux du cours

À propos de Roland

Le yoga a changé ma vie ! Pourquoi pas la vôtre ?

Formé au yoga par Noah Mazé (Los Angeles) puis Katy Misson (Annecy), je vous fais partager mon approche du yoga : dynamique, relaxante et adaptée à votre vie personnelle et professionnelle.

Mon intention : vous aider à vivre en équilibre, en harmonie et à libérer votre potentiel pour profiter à 100% de la vie !

Je vous propose des cours à domicile, en studio ou en entreprise intégrant : une thématique et des conseils pratiques, des exercices de respiration et de méditation, la pratique des asanas.

Je porte une attention toute particulière aux ressentis du corps pendant la pratique, aux alignements et à vous donner les clés pour une pratique en autonomie.

Contactez-moi pour une approche personnalisée

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

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Découvrez une approche complète et dynamique du yoga !

Le Satiam Yoga, c’est le yoga des amoureux de la vie : un yoga mêlant mouvement, respiration, art de l’alignement postural et plaisir de pratiquer. C’est le yoga idéal si vous souhaitez mêler souplesse, renforcement, équilibre et apaisement du mental dans la tradition spirituelle du yoga et de la non-dualité.

Je vous propose également des cours de Yin yoga : un yoga basé sur le relâchement musculaire avec un travail ciblé sur les articulations et les tissus conjonctifs.

Chaque cours est différent et vous apporte des bienfaits dans un domaine particulier (gestion du stress, développement des compétences, équilibre, force, confiance...) : un véritable laboratoire de la vie !

Cours collectifs - Cours privés - Cours en entreprise : contactez-moi !

Namasté

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Tarifs

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Ce premier cours offert avec Roland vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Les tarifs varient en fonction du type de cours (collectif ou privé ; en studio ou à domicile) et la récurrence de nos séances.

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