1^er cours offert

Anais

5 (3 avis)

Tarif 46CHF
Réponse 7h
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Nombre d'élèves que Anais a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Yoga
Vinyasa
Yoga prénatal

Cours de Yoga sur mesure à Caniac-du-Causse et environs

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- Par webcam

Recommandée

Anais un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Anais

- Professeur de yoga Vinyasa diplômée en 2014, certifiée Yoga Alliance International (200H) et nombreux stages à mon compteur, certifiée formation yoga prénatal et postnatal de l'institut de Gasquet (Paris)
- Diplômée de l'école Ayurveda Source - Éducatrice de santé naturelle selon l'Ayurvéda, style de vie et alimentation mais aussi psychologie et énergétique (équilibre émotionnel, équilibre des chakras)

Je suis forte aujourd'hui de 8 années d'expérience en cours particuliers et collectifs.
Mon apprentissage incessant me permet d'enrichir chaque jour un peu plus mon enseignement en suivant régulièrement des formations !

Le yoga sollicite le corps, il prépare et répare, et peut aussi faire l'inverse si on ne prend pas garde à certaines techniques, et énergie que l'on déploie.

Aussi je propose des séances à la maison (ou en cours collectifs) pour apprendre à observer, respirer, et bouger en sécurité. Les séances permettent d'observer, être à l'écoute de vos besoins, à vous fournir des outils pour pallier les maux de la vie, vous faire du bien et accueillir chaque grand bouleversement de la vie, avec plus de sérénité !

À propos du cours

Le Yoga Vinyasa s'adresse à tout le monde, sans exception !
La pratique est modulable et on adopte des variations en fonction des besoins de chacun dans le contexte sécurisant de votre domicile.
L'enseignement en cours particulier : répondre au mieux aux rythmes et adapter la pratique avec plus de subtilité à la physiologie de chacun. Parce que nous sommes des êtres uniques.
Les bienfaits : diminue le stress, améliore sommeil et concentration, améliore la souplesse, l'agilité, tonifie le corps... Rend heureux et nous réconcilie avec nous-mêmes :)
La régularité est requise pour ressentir les bénéfices de la pratique, lorsque vous vous sentirez prêt, il est possible d'intégrer les cours collectifs :)

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

RéuMadiana

Je n'avais jamais pratiqué de yoga et elle su me mettre à l'aise et être à mon écoute dans les exercices ! Douce, lente, attentionné ce qui m'a permis un lâché prise en tte sérénité ! J'ai pu ressentir du bien être et un relâchement corporel !
Merci anaïs pr tes attentions individuelles !

Lire la suite

R
RéuMadiana
Je n'avais jamais pratiqué de yoga et elle su me mettre à l'aise et être à mon écoute dans les exercices ! Douce, lente, attentionné ce qui m'a permis un lâché prise en tte sérénité ! J'ai pu ressentir du bien être et un relâchement corporel !
Merci anaïs pr tes attentions individuelles !
J

Josiane

Bonjour, J
Je recommande chaleureusement Anaïs pour les cours particuliers. Etant sourde, cela m'a permis de mieux comprendre, ce qui est très différent dans les cours en groupe.
Merci Anais pour ton écoute, ta bienveillance et ta patience
Bonne continuation et au plaisir
Lire la suite

J
Josiane
Bonjour, J
Je recommande chaleureusement Anaïs pour les cours particuliers. Etant sourde, cela m'a permis de mieux comprendre, ce qui est très différent dans les cours en groupe.
Merci Anais pour ton écoute, ta bienveillance et ta patience
Bonne continuation et au plaisir
M

Marianne

J'ai suivi les cours de yoga avec Anaïs sur Montauban. Une très belle personne à l'écoute de nos âmes et de nos corps pour des séances "sur mesure" . Surtout n'hésitez pas !
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M
Marianne
J'ai suivi les cours de yoga avec Anaïs sur Montauban. Une très belle personne à l'écoute de nos âmes et de nos corps pour des séances "sur mesure" . Surtout n'hésitez pas !
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5 h: 230CHF
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Ce premier cours offert avec Anais vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Diplômé et heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haute compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

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Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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