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Gwénaël
- Tarif 33CHF
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33CHF
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- Yoga
- Hatha
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- Yoga flow
Cours de Yoga, spécialité Vinyasa, individuel ou collectif, a pratiquer à Apt et dans un rayon de 25 km.
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Lieux du cours
À propos de Gwénaël
Pratiquant le Yoga depuis 17 ans j'ai d' abord commencé par le Hatha Yoga (12 ans)qui m'a donné de bonnes bases. Ensuite la rencontre avec le Vinyasa m'a permis d'évoluer en donnant de l amplitude, de la profondeur à la pratique, et l'envie d'enseigner à mon tour.
Je me suis donc formé au Vinyasa (flow), il y a 2ans, et depuis c'est avec sincérité et joie, que je transmet ce que j'ai pu recevoir de mes enseignants divers.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
La pratique est ouverte à tous. Chaque séance est ciblée sur une posture particulière, que l'on approche grâce à des mouvements fluides, dynamiques et une respiration consciente.Nous sollicitons progressivement les muscles concernés dans cet Asana(posture). Je suis là pour vous montrer, vous guider par la voix,en prenant soin de vous, de votre rythme,et en vous proposant, si besoin, des variantes.
Le Yoga a de nombreux bienfaits physiques, et agit également sur l'esprit.Sa dimension énergétique est importante.
Par la pratique on prends conscience de soi autrement, amenant ainsi la relaxation et le lacher-prise.
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Tarifs
Tarif
- 33CHF
Tarifs packs
- 5 h: 141CHF
- 10 h: 263CHF
webcam
- 24CHF/h
Précisions
tarif majoré au delà de 20 kms (5euros/10kms)
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