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Mathilde
- Tarif 37CHF
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Mathilde a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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37CHF
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Cours de yoga vinyasa à Namur et ses environs, en ligne ou à domicile
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
Recommandé
Mathilde un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Mathilde
Formée en Inde en Hatha yoga et Ashtanga vinyasa, je suis passionnée de yoga depuis 8 ans maintenant, et j'enseigne la pratique en présentiel depuis 2 ans. J'ai suivi une formation de 200h certifiée par Yoga Alliance pour pouvoir enseigner, et je continue de me former au quotidien.
J'ai à cœur de partager cette passion car elle m'a beaucoup aidée à apaiser mon mental et à renforcer mon corps.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Dans un cours de yoga vinyasa, le mouvement est associé à la respiration pour créer un flux constant, le souffle est à la base de la pratique, c'est pourquoi je travaille sur les asanas (les postures), mais aussi sur du pranayama (techniques respiratoires pour faire circuler l'énergie dans le corps) et de la méditation.
J'aime aller chercher mes inspirations dans la nature et dans les énergies qui nous entourent, étant également astrologue et formée en naturopathie, cela me permet d'amener des thématiques assez diversifiées tout au long de l'année.
J'aime parfois mélanger les styles pour vous proposer une expérience différente à chaque fois, et pour vous permettre de tester différentes manières de pratiquer le yoga. Attendez-vous à quelques inspirations issues du yoga kundalini, de l'ashtanga ou encore du yin yoga, tout en restant dans un flow vinyasa.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Bonjour,
Je connais Mathilde via des cours de yoga collectifs dans mon village. Je vais à ses cours depuis plus d'un an déjà.
Mathilde est très professionnelle : en plus d'être une professeur de yoga très pédagogue (démonstration des positions, correction des élèves, encouragements et Felicitations lors des progrès), elle est documentée sur les huiles essentielles, l'astrologie et met en lien ses connaissances théoriques avec les cours qu'elle donne. Cela donne beaucoup de sens aux séances. Celles ci sont rythmées par une introduction plutôt théorique, le cours pratique et un retour au calme à la fin de la séance. Mathilde est très douce et empathique. Elle m'a permis de passer une grossesse sereine et a adapté ses cours de yoga à ma grossesse.
Elle m'a permis également de progresser dans les diverses positions et de repousser mes limites.
Je la recommande donc pour des cours de yoga, elle est incroyable vraiment
Merci pour tout !! ️Il y a deux ans que je suis les cours de yoga de Mathilde et je suis absolument satisfaite. Les cours de Mathilde sont vraiment accessibles à tous, je n'avais jamais fait de yoga avant de rencontrer Mathilde et je suis surprise de la souplesse que j'ai acquise en deux ans, et j'en ai 61... Le cour commence toujours par une introduction qui nous plonge dans l'énergie du thème choisi pour le jour et se termine avec un petit rite de relaxation qui permet de bien intégrer tout ce qui a été appris. Avec beaucoup de douceur et de respect Mathilde vous aidera à travailler non seulement votre corps physique, mais aussi mental et spirituel. Que du bonheur !
Je suis les cours de Yoga de Mathilde depuis 2 ans. Je recommande +++, Mathilde personnalise chaque séance, avec un chouette équilibre entre méditation et flow.
Les cours avec Mathilde sont des moments de conscience et de grâce pure : son approche professionnelle, douce mais intense, nous pousse à dépasser nos limites et à nous reconnecter avec nous-mêmes. On se sent privilégié de suivre son cours de la première à la dernière minute 🤍
Mathilde est une passionnée et ça se ressent à travers ses cours. Elle vous emmène dans son monde, vous transmet son savoir (et notamment ses connaissances en naturopathie qui sont d'un intérêt non négligeable lorsque l'on parle de bien être) et vous permet de vous évader l'espace d'une heure. Si vous cherchez un cours de yoga de qualité, foncez chez elle, vous ne regretterez pas!
J'ai eu l'occasion de faire un cours de yoga avec Mathilde! Elle sait vous faire découvrir cette discipline tout en vous apprenant les bons gestes, le tout avec sa joie de vivre! Je vous recommande vraiment de tester un cours avec elle! Vous serez comblé!
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 185CHF
- 10 h: 370CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Mathilde vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 37CHF/h
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