Après un première entretien nous permettant de nous connaitre, nous commencerons par des tests physiques, techniques, posturaux et des relevés anthropométriques afin d'évaluer votre niveau du moment. Je pourrais alors planifié un programme d'entrainement le plus individuel possible. En effet chaque personne est unique et un programme peut fonctionner pour une personne et pas pour une autre.
Je base mes cours sur mes connaissances, les différentes techniques d'apprentissage possible selon les préférences de l'élève. Le but est d'essayer de cerner ce qu'il plait à l'élève afin de lui donner un cours qui pourra l'intéresser le plus possible.
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