1er cours offert
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Damien
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Damien, votre coach sportif autodidacte - Musculation & remise en forme personnalisée dans le grand Charleroi
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Lieux du cours
À propos de Damien
Bonjour et bienvenue !
Je m'appelle Damien, et je suis passionné de musculation depuis plus de 6 ans. Au fil des années, j'ai acquis mes connaissances grâce à une pratique régulière, de nombreuses recherches en autodidacte et beaucoup d'expérience sur le terrain.
J'aime partager cette passion et aider les autres à atteindre leurs objectifs, qu'il s'agisse de prendre du muscle, perdre du poids, retrouver la forme ou simplement apprendre à s'entraîner correctement.
Avec moi, pas de programme "copié-collé". Chaque séance est construite en fonction de votre niveau, de vos capacités et de vos objectifs. Mon rôle est de vous faire progresser efficacement, en toute sécurité, tout en gardant le plaisir de vous entraîner.
Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, je serai ravi de vous accompagner dans votre progression !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
# Présentation
Passionné de musculation depuis plus de 6 ans, j'ai développé mes connaissances grâce à une pratique régulière, des formations en autodidacte et beaucoup d'expérience sur le terrain.
J'aime transmettre ce que j'ai appris et accompagner chacun selon son niveau et ses objectifs : prise de masse, perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire ou amélioration de la technique.
J'ai notamment accompagné un proche dans sa rééducation après une importante opération du ménisque. En complément de son suivi médical, il a retrouvé environ 90 % de sa force, de sa mobilité et de sa masse musculaire en un an, au point que son kinésithérapeute lui a conseillé de poursuivre notre travail ensemble.
Mon objectif est simple : vous aider à progresser efficacement, en toute sécurité et dans une bonne ambiance. Je privilégie un accompagnement personnalisé, basé sur l'écoute, la technique et une progression adaptée à chacun.
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Tarifs
Tarif
- 33CHF
Tarifs packs
- 5 h: 164CHF
- 10 h: 327CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Damien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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