Sinead

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Méditation

Develop a lasting meditation practice. 30 years' experience of traditional meditation and modern mindfulness.

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- Par webcam

À propos de Sinead

Meditation has been an integral part of my life for 30 years. You could say it's my ikigai.

I first learned meditation in traditional environments, living for over twelve years as a Buddhist nun in Himalayan regions during which time I had the opportunity to complete numerous extended solitary meditation retreats.

I have also worked for many years in high-stress environments such as top-tier international law firms, so I understand the challenges faced by successful professionals.

I'm currently studying the use of mindfulness in burnout prevention at the University of Toulouse in France.

À propos du cours

Lessons are tailored to your needs with step-by-step personal guidance.

I draw upon traditional and modern practices for calming the mind, strengthening attention span, recognizing and managing emotions skilfully, managing stress and preventing burnout.
All with self-care and compassion at the heart.

The aim is for you to develop your own sustainable practice.

Whether you're a complete beginner, or are having difficulty developing a regular meditation practice, I'd love to hear from you.

Develop a lasting meditation practice. 30 years' experience of traditional meditation and modern mindfulness.

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Praticien expérimenté en massage et en soins énergétiques, cours de massage énergétique, relaxant, métamorphique et des cours de massage pour une harmonisation

Et si nous prenions soin de nous, de notre santé physique et mentale grâce à la méditation pleine conscience et son cours de réduction du stress mbsr (mindfulness) en présentiel ou en ligne avec blu

Coach diplômée en respiration, méditation et pratiques somatiques pour femmes 40+, gestion du stress, anxiété et arrêt du tabac à gland et en ligne.

Sophrologue, hypnothérapeute, masseur énergétique je vous transmets tous mes outils pour un bien-être au quotidien. qu'il s'agisse d'apprendre la relaxation dynamique, l'autohypnose ou les massages re

Bien vivre le poids de son corps, cours de relaxation, nutrition et hypnose en collaboration avec une hypnothérapeute et une diététicienne, adaptation à vos besoins.

Certifié en reiki usui et reboutement, diplômé en qi gong, j'utilise ces axes complémentaires pour accompagner les personnes vers des transformations durables en ouvrant un espace vers un nouvel équil

Apprenez la relaxation avec la méditation en pleine conscience, lausanne par nicolas pierre, praticien mindfulness

Enseignant de méditation mystique (9 ans d'expérience) certifié par la eckhart tolle school of awakening.

Accompagnement en art-thérapie pour se reconnecter à soi à travers la pleine conscience, le mouvement et la créativité

Coach personnel et professionnel,auprès des personnes en souffrance (excès de stress) : prépar pour les examens,personnel d’accueil en contact direct avec le public, burn-out, gardes du corps, etc.

Art-thérapeute et thérapeute en techniques de relaxation (relaxologue) diplômée, j'aide les enfants à dépasser leurs difficultés scolaires.

L'attention ça marche ! méthode eline snel de pleine conscience pour les enfants

Nutrithérapeute certifiée vous accompagne dans la (re-)découverte de votre corps et de l'alimentation.

Bonjour, j'offre des cours de méditation samadhi et vipassana, ainsi que des cours de méditation tibétaine.

Offrez-vous un moment de détente avec des massages hypno-relaxants et sportifs un p

Cours de relaxation et de massage donnée par une massothérapeute et relaxologue diplomée et agrée asca

Méditation - non-dualité (réalisation du soi) selon les enseignements de rupert spira et francis lucille - voie directe (advaita vedanta) - voie des émotions (tantrisme shivaïte du cachemire)

À corps et à coeur, prendre soin du coeur par le corps 1 heure par semaine pour soi d'exercice physique et énergétique pour cultiver le bien-être séances guidées par une thérapeute psycho-corporelle,

Ancien moine bouddhiste en thaïlande et enseignant de méditation propose cours de méditation et pleine conscience en ligne

Reikoeur, maître enseignant reiki usui / tibet, thérapeute énergéticien, coach certifié bien-être - dimitri hoquet

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