BENOIT

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Méditation
Qi Gong
Médecine chinoise

Diplômé de l'Institut Quimetao de Paris, je vous propose de découvrir et de cultiver ensemble les bienfaits des arts énergétiques traditionnels chinois, de la méditation et du Qi Gong.

Méditation
Qi Gong
Médecine chinoise

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- Par webcam

À propos de BENOIT

Passionné par la nature, la randonnée et la méditation, j’ai quitté l’aéronautique pour me consacrer pleinement au bien-être et à l’équilibre du corps et de l’esprit.

Formé au Qi Gong à l’Institut Quimetao de Paris et à l’accompagnement de groupes bien-être avec la FFJR (Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée), je propose une approche authentique et accessible, alliant mouvement, énergie et sérénité.

À propos du cours

Le Qi Gong, la méditation et le mouvement du corps sont des pratiques ancestrales qui apportent équilibre et vitalité au quotidien.
L'art énergétique chinois est reconnu pour renforcer le corps, calmer l’esprit et améliorer la respiration.
Formé aux techniques officielles et traditionnelles, je suis spécialisé dans :
- Wu Qin Xi 五禽戏 – Les 5 animaux (techniques de prévention)
- Ba Duan Jin 八段錦 - Les 8 pièces de brocard (techniques de prévention et de renforcement des muscles).
- Liu Zu Jue 六字诀 - 6 sons (équilibrent l’énergie par la vibration des sons)
- Ba Bao Jin Gang Gong 八宝金刚功 - Gigong des 8 diamants (force intérieure, la résistance et l'équilibre du corps)
- Dao Jia Yang Sheng Gong 道家养生功 – Les Trésors Taoïstes (Longévité)
- Yi Jin Jing 易筋经 – Renforcement des muscles et des tendons
- Xi Xi Hu 嘻嘻哈 - Marche Respiratoire (prévention et rémission)
- Hui Gong 慧功 - Technique de l’intelligence (fonctions du cerveau)
- Relâchement en profondeur (circulation de l'énergie et pour se calmer)
- Petite circulation célèste (circulation de l'énergie)
- Disperser les énergies perverses (purifier son énergie).

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec BENOIT.

L'avis

M

Maggie
- 4
Excellent ! bon prof, mais je ne savais pas qu'il s'agissait d'un abonnement à 39 € par mois + les cours. Sinon, c'était génial, mais faute de moyens, je me retire.....
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M

Maggie

Excellent ! bon prof, mais je ne savais pas qu'il s'agissait d'un abonnement à 39 € par mois + les cours. Sinon, c'était génial, mais faute de moyens, je me retire.....
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5 h: 106CHF
10 h: 208CHF

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Praticien expérimenté en massage et en soins énergétiques, cours de massage énergétique, relaxant, métamorphique et des cours de massage pour une harmonisation

Ancienne infirmière, je me suis formée à l'art subtil de la méditation au népal et auprès de centres d'enseignement bouddhistes tibétains. je donne des cours hebdomadaires en présentiel

Et si nous prenions soin de nous, de notre santé physique et mentale grâce à la méditation pleine conscience et son cours de réduction du stress mbsr (mindfulness) en présentiel ou en ligne avec blu

Coach diplômée en respiration, méditation et pratiques somatiques pour femmes 40+, gestion du stress, anxiété et arrêt du tabac à gland et en ligne.

Sophrologue, hypnothérapeute, masseur énergétique je vous transmets tous mes outils pour un bien-être au quotidien. qu'il s'agisse d'apprendre la relaxation dynamique, l'autohypnose ou les massages re

Bien vivre le poids de son corps, cours de relaxation, nutrition et hypnose en collaboration avec une hypnothérapeute et une diététicienne, adaptation à vos besoins.

Certifié en reiki usui et reboutement, diplômé en qi gong, j'utilise ces axes complémentaires pour accompagner les personnes vers des transformations durables en ouvrant un espace vers un nouvel équil

Apprenez la relaxation avec la méditation en pleine conscience, lausanne par nicolas pierre, praticien mindfulness

Enseignant de méditation mystique (9 ans d'expérience) certifié par la eckhart tolle school of awakening.

Accompagnement en art-thérapie pour se reconnecter à soi à travers la pleine conscience, le mouvement et la créativité

Coach personnel et professionnel,auprès des personnes en souffrance (excès de stress) : prépar pour les examens,personnel d’accueil en contact direct avec le public, burn-out, gardes du corps, etc.

Art-thérapeute et thérapeute en techniques de relaxation (relaxologue) diplômée, j'aide les enfants à dépasser leurs difficultés scolaires.

L'attention ça marche ! méthode eline snel de pleine conscience pour les enfants

Nutrithérapeute certifiée vous accompagne dans la (re-)découverte de votre corps et de l'alimentation.

Bonjour, j'offre des cours de méditation samadhi et vipassana, ainsi que des cours de méditation tibétaine.

Offrez-vous un moment de détente avec des massages hypno-relaxants et sportifs un p

Cours de relaxation et de massage donnée par une massothérapeute et relaxologue diplomée et agrée asca

Méditation - non-dualité (réalisation du soi) selon les enseignements de rupert spira et francis lucille - voie directe (advaita vedanta) - voie des émotions (tantrisme shivaïte du cachemire)

À corps et à coeur, prendre soin du coeur par le corps 1 heure par semaine pour soi d'exercice physique et énergétique pour cultiver le bien-être séances guidées par une thérapeute psycho-corporelle,

Ancien moine bouddhiste en thaïlande et enseignant de méditation propose cours de méditation et pleine conscience en ligne

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