Laura - Prof de remise en forme - Paris 15e
1er cours offert
Laura - Prof de remise en forme - Paris 15e

Le profil de Laura, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Laura

  • Tarif 73CHF
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    25

    Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Laura - Prof de remise en forme - Paris 15e
  • 5 (6 avis)

73CHF

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Pilates

Diplômée pour enseigner tous les niveaux de Pilates sur tapis.

  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Pilates

Lieux du cours

Super professeur

Laura fait partie des meilleurs professeurs de Remise en forme. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Laura

Grâce au Pilates j'ai découvert une autre manière de faire du sport, j'ai pris connaissance de certaines parties de mon corps dont je n'avais pas conscience. Je suis tout simplement tombée amoureuse de cette méthode qui fait du bien à mon corps mais également à mon mental, je me suis donc formée pour devenir professeur de Pilates dans le studio A-lyne, une des premières écoles de Pilates en France et c'est un bonheur pour moi de pouvoir vous le retransmettre ! :)

voir plus

À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Le Pilates est une méthode sportive qui permet de renforcer les muscles profonds (abdominaux, fessiers, périnée, dorsaux...), sculpter le corps en le raffermissant et le tonifiant, améliorer la force et la souplesse et travailler la posture du corps ainsi que sa mobilité.

La technique de respiration utilisée permet de réduire le stress et te sentir relaxé à la fin de chaque séance...

C'est un sport aux multiples bienfaits qui peut se pratiquer à n'importe quel âge et qui s'adapte à tous les niveaux... Vraiment tous !

Déroulement d'une "séance type" :

• Échauffement

• Enchaînement de postures et d'exercices... (Varie selon les besoins/objectif)

• Session d'étirement et d'équilibre postural

J'aime inclure des exercices de fitness dans mes cours en gardant évidemment toujours les principes fondamentaux du Pilates.

Évidemment nous ferons un point ensemble en début de séance pour discuter de tes objectifs, tes envies ou tes besoins, afin que je m'adapte du mieux possible à tes attentes... :)

Si tu as besoin de motivation, tu peux compter sur moi pour te rappeler que ton corps mérite que tu prennes soin de lui ! ;)

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 73CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 367CHF
  • 10 h: 734CHF

webcam

  • 46CHF/h

déplacements

  • + 10CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec Laura vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

Professeurs de Remise en forme similaires

  • RUI

    Genève

    5 (14 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • Alexandre

    Genève & Par webcam

    5 (18 avis)
    • 130CHF/h
    • 1er cours offert
  • Denis

    Lausanne & Par webcam

    5 (14 avis)
    • 110CHF/h
  • Sabrina

    Genève & Par webcam

    5 (12 avis)
    • 100CHF/h
    • 1er cours offert
  • Federica

    Val de Bagnes & Par webcam

    5 (30 avis)
    • 70CHF/h
  • Alper

    Genève & Par webcam

    5 (8 avis)
    • 80CHF/h
    • 1er cours offert
  • Augustin

    Fribourg

    5 (15 avis)
    • 65CHF/h
  • Myriam

    Vevey & Par webcam

    4.9 (10 avis)
    • 74CHF/h
  • André

    Nyon & Par webcam

    5 (11 avis)
    • 35CHF/h
    • 1er cours offert
  • Yan

    Genève & Par webcam

    5 (9 avis)
    • 50CHF/h
    • 1er cours offert
  • Mikhaïl

    Genève & Par webcam

    5 (10 avis)
    • 50CHF/h
    • 1er cours offert
  • Daniel

    Genève

    5 (10 avis)
    • 100CHF/h
    • 1er cours offert
  • Douschàn

    Lausanne

    5 (13 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • Timothy

    Ecublens & Par webcam

    5 (8 avis)
    • 110CHF/h
  • Amadou

    Genève & Par webcam

    5 (58 avis)
    • 120CHF/h
    • 1er cours offert
  • Serge

    Bulle & Par webcam

    5 (29 avis)
    • 120CHF/h
    • 1er cours offert
  • Hamza

    Lausanne & Par webcam

    5 (15 avis)
    • 100CHF/h
  • Loris

    Genève & Par webcam

    4.9 (5 avis)
    • 100CHF/h
    • 1er cours offert
  • Christophe

    Pully

    5 (4 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • David

    Genève

    5 (21 avis)
    • 110CHF/h
  • Voir les professeurs de remise en forme