1er cours offert
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Faustine
- Tarif 41CHF
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Diplômée Yoga Alliance 200RYS par l'école indienne SRI YOGA ASHRAM, j'enseigne le Hatha, l'Ashtanga et le Yin yoga, à Brest et ses alentours. Cours individuels ou en groupe. Je m'adapte à tous niveaux
- Yoga
- Hatha
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Lieux du cours
À propos de Faustine
C'est lors de mon parcours professionnel que je rencontre le Yoga. Mon besoin d’en savoir plus sur cette science, se développe et s'enrichit. Je prends conscience de la multitude de dimensions et de bénéfices du yoga. Le yoga ne répare pas juste le corps, les muscles, les articulations, les ligaments, les tendons, la circulation sanguine et lymphatique, non le yoga est bien plus puissant et agit surtout de l’intérieur.
C'est pourquoi, j'ai suivi une formation intensive de 200H yoga Teacher training, avec des enseignants indiens de Rishikesh, berceau du Yoga.
En parallèle, je continue de me former aux pratiques des massages ayurvédiques, massages traditionnels indiens
Au plaisir de pratiquer à vos côtés !
Namaste
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont destinés à tous niveaux et pour tous et toutes.
J'enseigne le Hatha yoga traditionnel, l'Ashtanga, et des exercices de Pranayama (respiration).
J'adapte la pratique à chacun des élèves et de manière progressive.
Les séances durent environ une heure.
Elles sont composées de pranayama, échauffement, postures, flow et relaxation.
Je transmets toutes les clés et outils nécessaires pour une pratique en autonomie à terme.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Que du positif pour des cours de yoga variés.
Si vous recherchez un bien être physique et mental, je vous la recommande.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 41CHF
Tarifs packs
- 5 h: 206CHF
- 10 h: 412CHF
webcam
- 32CHF/h
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Faustine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Tarif événementiel sur devis.
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