Guena - Prof de yoga - Lyon 6e
Guena - Prof de yoga - Lyon 6e

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Guena

  • Tarif 33CHF
  • Réponse 9h
  • Élèves

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Guena - Prof de yoga - Lyon 6e
  • 5 (11 avis)

33CHF

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  • Yoga
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Diplômée en yoga vinyasa depuis 2018, j'ai depuis multiplié les formations pour vous proposer un cours adapté à votre profil et à vos besoins.

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Lieux du cours

Recommandée

Guena un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Guena

Depuis plus de 15 ans, je pratique tout type de sport : J’ai commencé par la course à pied dès mon plus jeune âge mais une mauvaise blessure m'a contrainte à arrêter subitement.
Pour pallier ce manque, j'ai découvert le yoga et le pilates qui m'ont appris à être beaucoup plus à l'écoute de mon corps, et le chérir.

Je suis intimement persuadée que bouger et se reconnecter à son corps permet de gagner confiance en soi et se réapproprier son corps décuple notre sérénité.

Cela m’a convaincue que n’importe qui peut se mettre au sport et aimer la manière dont son corps bouge! Il vous suffit d'un cours pour en prendre conscience.

Mon objectif est de vous faire aimer la pratique, qu'elle soit plus profonde comme le yoga ou plus entière comme le renforcement musculaire.

À votre tapis et c’est parti pour une belle aventure ensemble !

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
  • Anglais
  • Italien

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Italien

Vous et moi, je vous propose un cours totalement adapté à vos besoins, 100% personnalisé.
Je commencerai d'abord par comprendre vos motivations, vos envies avant de démarrer notre pratique.

Nous commencerons toujours par une courte méditation afin de préparer notre pratique avant d'enchaîner les postures.

La séance se termine par une relaxation finale qui dure quelques minutes afin de vous détendre complètement.

À la fin de la séance, vous serez reposé(e)s, en pleine forme et prêt(e) à démarrer ou finir votre journée.

J'ai hâte de vous retrouver sur le tapis !

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Tarifs

Tarif

  • 33CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 163CHF
  • 10 h: 298CHF

webcam

  • 28CHF/h

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