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Alexandre
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Donne des cours et conseils sur le fitness et autres (street workout, calisthenics) ...
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Lieux du cours
À propos d'Alexandre
Je suis actuellement en école d'ingénieur ICAM, je fini ma première année. J'ai obtenu mon bac S.
Mon parcours sportif n'est pas de haut niveau mais j'ai fais 4 ans de breakdance, et maintenant je suis a 1 an et demi de musculation (calisthenics, street workout), j'ai de bonne connaissances en la matière, théorique et pratique.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode de travail se base sur deux questions : quels sont tes objectifs ? quels moyens tu veux te donner pour réussir ? Et à partir de ca je m'adapte et créer le cours.
Un cours se déroule de façon très simple, ça peut être un coaching en direct ou alors la création d'un programme et des explications théoriques sur les mouvements des exercices, ou des questions sur le programme en lui même et en général.
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Tarifs
Tarif
- 18CHF
Tarifs packs
- 5 h: 82CHF
- 10 h: 146CHF
webcam
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déplacements
- + 2CHF
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