1er cours offert
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Elise
- Tarif 51CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Elise a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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51CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Fitness
- Stretching
- Cross training
- Gym postnatale
Enseignante diplômée & Personal Trainer Certifiée I Santé Holistique | 15 ans d’expérience – Fitness & Bien-être
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Lieux du cours
À propos d'Elise
Professeure d’EPS depuis presque 10 ans et Coach Holistique depuis plus de 15 ans, je propose un accompagnement sur-mesure alliant activité physique, posture, respiration et confiance en soi, en combinant différentes techniques physiques, mentales et énergétiques. Mon expérience auprès des ados de 13 à 18 ans, enrichie par mes voyages à travers différentes cultures, m’a appris une chose essentielle : ils progressent lorsqu’on les accueille avec bienveillance, qu’on les comprend et qu’on leur offre un cadre motivant, ouvert et respectueux. Mais derrière chaque ado motivé… il y a souvent un parent qui, lui aussi, aspire à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. C’est pourquoi je propose également un accompagnement adapté aux adultes, que ce soit en séances individuelles, en duo parent/ado, ou à travers des programmes sur-mesure. Vous souhaitez retrouver votre énergie, soulager certaines douleurs, mieux gérer votre stress ou simplement reprendre du temps pour vous ? Je vous accompagne avec une approche globale et bienveillante, pour vous reconnecter à votre corps, à votre souffle, à votre vitalité.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous cherchez un accompagnement sérieux et bienveillant pour votre ado ? J’ai développé une approche globale, accessible aussi bien aux adolescents qu’aux adultes. Vous pouvez vous aussi profiter d’un accompagnement adapté, que ce soit pour : - retrouver votre forme et votre énergie - vous reconnecter à votre corps - soulager les tensions (dos, nuque, posture…) - ou simplement vous offrir un moment rien qu’à vous Coaching individuel, séances en famille, ou même programme parent-ado, tout est possible selon vos besoins.
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Tarifs
Tarif
- 51CHF
Tarifs packs
- 5 h: 254CHF
- 10 h: 508CHF
webcam
- 42CHF/h
déplacements
- + 35CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Elise vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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