Olivier

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Méditation

Je vous enseigne une méditation simple qui, en quelques minutes chaque jour, va améliorer votre qualité de vie.

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À propos d'Olivier

Je m'appelle Olivier, et mon chemin vers la méditation prend ses racines très loin dans mon histoire, à la recherche de ce que je suis vraiment, une quête de réponses dont mes premiers souvenirs remontent à mon adolescence.
Au fil des années, j'ai accumulé des éléments de réponse au travers de rencontres, de lectures, d'expériences, de pratiques.
C'est ce cheminement qui me mène, aujourd'hui, à 47 ans, à m'orienter vers la profession d'enseignant de méditation, pour laquelle je me suis formé auprès de l'académie Tangram, en parallèle d'un cursus de Sophrologie.
Mon objectif, à travers ces parcours de reconversion professionnelle, est d'acquérir les outils et les savoirs pour vous accompagner, vous, de la façon la plus adaptée, sur la résolution de vos problèmes et sur votre propre chemin vers vous-même.

À propos du cours

Issu de l'académie Tangram de méditation, je vous propose d'apprendre une technique simple et épurée pour méditer au quotidien.
Lors de notre cours, j'écouterai avec attention vos motivations, et je vous expliquerai les bénéfices que vous pouvez tirer de la pratique avant de vous enseigner comment la mettre en oeuvre. Nous ferons une séance ensemble.
Après vos premières méditations, nos cours suivants permettront de répondre à vos questions et à trouver le bon état d'esprit dans la pratique, à ajuster votre posture et écarter les doutes qui ne manqueront pas de survenir.
Les cours de méditation que je dispense sont accessibles à tous publics, ne requièrent aucune connaissance ou pratique préalable, et sont un puissant tremplin vers une meilleure gestion du stress, des émotions, une amélioration de vos capacités, de votre confiance en vous, de vos relations.

Je vous enseigne une méditation simple qui, en quelques minutes chaque jour, va améliorer votre qualité de vie.

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Praticien expérimenté en massage et en soins énergétiques, cours de massage énergétique, relaxant, métamorphique et des cours de massage pour une harmonisation

Ancienne infirmière, je me suis formée à l'art subtil de la méditation au népal et auprès de centres d'enseignement bouddhistes tibétains. je donne des cours hebdomadaires en présentiel

Et si nous prenions soin de nous, de notre santé physique et mentale grâce à la méditation pleine conscience et son cours de réduction du stress mbsr (mindfulness) en présentiel ou en ligne avec blu

Coach diplômée en respiration, méditation et pratiques somatiques pour femmes 40+, gestion du stress, anxiété et arrêt du tabac à gland et en ligne.

Sophrologue, hypnothérapeute, masseur énergétique je vous transmets tous mes outils pour un bien-être au quotidien. qu'il s'agisse d'apprendre la relaxation dynamique, l'autohypnose ou les massages re

Bien vivre le poids de son corps, cours de relaxation, nutrition et hypnose en collaboration avec une hypnothérapeute et une diététicienne, adaptation à vos besoins.

Certifié en reiki usui et reboutement, diplômé en qi gong, j'utilise ces axes complémentaires pour accompagner les personnes vers des transformations durables en ouvrant un espace vers un nouvel équil

Apprenez la relaxation avec la méditation en pleine conscience, lausanne par nicolas pierre, praticien mindfulness

Enseignant de méditation mystique (9 ans d'expérience) certifié par la eckhart tolle school of awakening.

Accompagnement en art-thérapie pour se reconnecter à soi à travers la pleine conscience, le mouvement et la créativité

Coach personnel et professionnel,auprès des personnes en souffrance (excès de stress) : prépar pour les examens,personnel d’accueil en contact direct avec le public, burn-out, gardes du corps, etc.

Art-thérapeute et thérapeute en techniques de relaxation (relaxologue) diplômée, j'aide les enfants à dépasser leurs difficultés scolaires.

L'attention ça marche ! méthode eline snel de pleine conscience pour les enfants

Nutrithérapeute certifiée vous accompagne dans la (re-)découverte de votre corps et de l'alimentation.

Bonjour, j'offre des cours de méditation samadhi et vipassana, ainsi que des cours de méditation tibétaine.

Offrez-vous un moment de détente avec des massages hypno-relaxants et sportifs un p

Cours de relaxation et de massage donnée par une massothérapeute et relaxologue diplomée et agrée asca

Méditation - non-dualité (réalisation du soi) selon les enseignements de rupert spira et francis lucille - voie directe (advaita vedanta) - voie des émotions (tantrisme shivaïte du cachemire)

À corps et à coeur, prendre soin du coeur par le corps 1 heure par semaine pour soi d'exercice physique et énergétique pour cultiver le bien-être séances guidées par une thérapeute psycho-corporelle,

Ancien moine bouddhiste en thaïlande et enseignant de méditation propose cours de méditation et pleine conscience en ligne

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