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Niveaux
  • Tout niveaux

Envie d'une remise en forme ou préparation pour atteindre votre objectif !!!

Méthodologie

Dans un premier temps, il faudra mettre en place un objectif à atteindre et de faire un premier entrainement de mise à niveau pour pouvoir progresser au fil du temps et de voir sa propre progression.
Pour mettre toute les chances de votre côté il sera important de me dire les points sur lesquels vous voulez vous améliorer pour que je puisse faire des entrainements spécifiques.

Parcours

Je suis sportif faisant différent sport comme l'unihockey principale sport qui me prend pas mal de temps mais je varie pas mal en faisant aussi de la course ou des trails pour amélioré mon endurance. Je fais également de la grimpe pour pouvoir diversifier mes entrainements. Je donne aussi des cours de ski durant l'hiver comme moniteur pour des camps. Je n'ai pas de formation particulière mais je fais déjà depuis plusieurs année préparateur physique pour mon équipe d'unihockey et les juniors de notre club également . J'ai aussi participer au record du monde du plus long match d'unihockey ( 27 h ) sans interruption cela restera un souvenir inoubliable.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 200CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 350CHF
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