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Caroline
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Joggeuse, convertie à la musculation puis au Bootcamp, et aujourd'hui triathlète accomplie. Un esprit sain dans un corps sain devront être les maitres mots. Que tu veilles te remettre au Sport en dou
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Lieux du cours
À propos de Caroline
Ancienne anorexique, le sport m'a permis de reprendre confiance en moi et m'épanouir.
La musculation a été le moyen de me réapproprier mon corps.
Aujourd'hui je suis fière de dire que je suis une coureuse ayant gagné un marathon et une triathlète accomplie ayant terminée 8e de ma catégorie sur un half IronMan.
La performance n'est que l'aboutissement, l'important est le chemin parcouru.
Aujourd'hui, je serais fière de partager tout ce que ces années m'ont apprises, d'accompagner de personnes dans ce chemin vers l'épanouissement et la confiance en soi mais aussi dans le dépassement de soi.
Qui m'aime, me suive !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
être à l'écoute de son corps est le maitre Mot.
Que tu sois dans le dépassement de soi, ou simplement dans une première approche du sport il est nécessaire de personnaliser els entrainements et d'avoir une alimentation en accord avec tes entrainements.
Ici tu pourras trouver comment progresser en musculation, des séances de renforcements musculaires, des séances plus cardio ....
Alors lances toi !
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Tarifs
Tarif
- 35CHF
Tarifs packs
- 5 h: 176CHF
- 10 h: 353CHF
déplacements
- + 5CHF
webcam
- 35CHF/h
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