1er cours offert
Julie
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Julie, professeure de Yoga certifiée Alliance (Hatha, Vinyasa & Yin), formée en Inde, je propose des cours à domicile sur Bordeaux et ses alentours.
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Lieux du cours
Recommandée
Julie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Julie
Naturopathe et passionnée par le bien-être, j'enseigne le yoga avec bienveillance, respect et bonne humeur. Ces valeurs sont au cœur de ma pratique et de mes cours. Mon objectif est de vous accompagner dans une approche douce et respectueuse, afin de vous reconnecter à votre corps, votre conscience et de cultiver votre bien-être au quotidien.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionnée par la transmission, j’adapte chaque séance à vos besoins pour vous guider vers un mieux-être physique et mental, dans la douceur et la conscience. Je propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que vous soyez débutant(e), intermédiaire ou plus avancé(e). Chaque élève est unique, c’est pourquoi la communication est au cœur de ma démarche : je prends toujours le temps d’échanger avant et pendant le cours pour ajuster la pratique en temps réel, selon vos ressentis et vos objectifs du moment. J’accorde aussi une attention particulière à la respiration, à l’alignement et à la conscience du corps. Le déroulement type d’un cours comprend un temps de recentrage, un enchaînement postural adapté, et une relaxation finale guidée. Ce qui me tient à cœur : transmettre le yoga dans un cadre de bienveillance, d’écoute et de bonne humeur, pour que chacun(e) puisse se reconnecter à soi, à son corps, progresser à son rythme, et sortir du tapis avec plus de sérénité.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Julie et sa bienveillance, son écoute et sa passion transparaisse dans chaque séance
Grâce à elle j ai non seulement progressé dans ma pratique, mais j’ai aussi retrouvé un vrai équilibre intérieur.
Un vrai moment de bien être à chaque cours, merci Julie !Julie est à l’écoute, montre bien les postures attendues et est très proche de ses élèves pour apporter les corrections nécessaires et nous éviter les blessures
Très à l’écoute avec beaucoup de douceur et d’attentionVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 230CHF
- 10 h: 460CHF
webcam
- 46CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Julie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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