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Wayan
- Tarif 37CHF
- Réponse 1h
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- Yoga
- Hatha
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Professeur diplômé de Yoga Vinyasa et mouvement fonctionnel (également kinésithérapeute sur Bordeaux) propose des cours pour tous publics afin de développer votre mobilité naturelle en douceur.
- Yoga
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Lieux du cours
Recommandé
Wayan un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Wayan
Le mouvement c'est la vie ! Fitness, jonglage, arts du cirque, gym, capoeira, Wayan à toujours vécu au-travers de ses diverses activités physiques. Très tôt sa mère lui recommande la pratique du Yoga, pour compléter son exploration du mouvement et découvrir une ascèse, un mode de vie, une connexion entre le corps et l'esprit. Comme beaucoup de conseils venant sa mère il n'en fit rien pour le moment mais une petite graine avait été planté dans un petit coin de son esprit.
Destin ou non, ça n'est que 10 ans plus tard qu'un studio de Yoga ouvrît ses portes à Bordeaux en bas de chez lui! Impossible de ne pas y mettre les pieds, et les mains! Après s’être essayé au Bikram, Kundalini, Ashtanga...c'est le Vinyasa qui l'a d'abord séduit et mené jusqu'à la formation 200h TTC de Gérard Arnaud - Fédération Française de Yoga - en 2010.
Avec le temps Wayan a absorber différentes techniques issues de son métier de professionnel du mouvement mais aussi d'autres disciplines (Animal Flow, Mov Nat) qui visent à redonner au corps sa mobilité naturelle. Et vous, ça vous tente ?!
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours proposés permettent à chaque participant - quelque soit son niveau de pratique et ses objectifs - d'explorer son corps et de retrouver une mobilité naturelle, et non pas habituelle (posture courbée en avant du fait de l'utilisation prolongée de l'ordinateur, du mobile par exemple).
Diplômé d’État Masseur-Kinésithérapeute, j'attache une grande importance à la préservation de l'intégrité corporelle et la prévention des lésions. Ma connaissance de l'anatomie me permet d'ajuster chaque posture aux spécificités corporelles de chaque personne, à ses possibilités actuelles mais aussi ses objectifs. Nous prendrons le temps de définir ces derniers afin d'orienter la pratique vers de l'assouplissement, renforcement, tonicité ou encore relaxation. Des initiations aux handstands (posture en équilibre sur les mains) peuvent être proposées également.
L'intensité du cours est adaptée à chaque personne et les aspects fondamentaux de la mobilité sont abordés.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Wayan est top, très pro, à l'écoute, adaptable à toute demande, à recommander vivement pour prendre soin de votre corps, délier vos articulations, améliorer votre souplesse, tout en vous musclant. Et bien sûr un bon moment de relaxation de l esprit également. Merci Wayan !!
Passionné, pédagogue, patient, il nous transmet son énergie et sa motivation.
Je recommande Wayan sans la moindre hésitation.J'ai pris plusieurs cours avec Wayan, et ils étaient tous très enrichissant et dans la bonne humeur.
J'ai pratiqué différents styles de yoga avec lui, il m'a bien expliqué les postures et m'a donné de bons cours.
En plus, il est toujours attentif et souriant !
Merci à lui et à la prochaine.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 183CHF
- 10 h: 366CHF
webcam
- 37CHF/h
déplacements
- + 5CHF
Précisions
Les frais de déplacements sont offerts pour l'achat d'une carte de 10 cours.
Les cours se déroulent principalement au domicile du pratiquant.
Déplacement sur toute la zone de Bordeaux Caudéran et proches environs.
Au plaisir de vous rencontrer prochainement!
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