1er cours offert
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Niko
- Tarif 51CHF
- Réponse 4h
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Nombre d'élèves que Niko a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Boxe
- Arts martiaux
- Self-défense
- Kick boxing
- Taekwondo
Moniteur d'arts martiaux (option Taekwondo et DA). Préparation physique adaptée et Self-défense
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Lieux du cours
- Par webcam
Recommandé
Niko un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Niko
Si toi aussi tu es las de ces coachs à l'ego sur dimensionné, persuadés de tout connaître de leur discipline en restant les bras croisés à te regarder transpirer, tu es sur le bon profil.
Professeur diplômé de Taekwondo, je travaille dans le respect et l'humilité, fidèle aux enseignements des anciens pour qui rien n'est jamais acquis que par une pratique régulière et assidue dans une remise en question permanente.
Enfant du Taekwondo, j'ai accumulé de nombreuses expériences sportives et de vie tout au long de ma carrière, notamment à l'armée avec de nombreux stages et brevets militaires.
Cette philosophie de vie à fait de moi un sportif accompli qui pratique aussi bien les sports de combat que les sports d'endurance (course à pied, vélo, natation) ou le renforcement musculaire de type cross training et cross ops.
Ponctuel, organisé et rigoureux, je sais m'adapter à tous les niveaux et partager mes expériences acquises dans ma pratique très régulière notamment au sein de la Légion Étrangère. Actuellement instructeur dans un centre d'entraînement spécialisé de l'Armée de Terre. Moniteur d'arts martiaux militaires.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours de 1h ou 1h30 en fonction de vos objectifs et votre niveau de pratique sportive (suite à un diagnostic individualisé que nous ferons ensemble lors de notre 1ère rencontre). Tous les cours commencent par un échauffement général (10min max) puis un échauffement spécifique à votre discipline ou pratique sportive (développement de votre potentiel athlétique, de votre souplesse, mobilité et coordination, renforcement musculaire, travail d'endurance).
En général, le dernier quart d'heure du cours est consacré à de la self-défense adaptée à votre niveau et votre forme physique (militaire ou traditionnelle du Taekwondo, Hapkido et autres disciplines).
J'enseigne le Taekwondo en club à des enfants, adolescents et adultes.
Je peux vous aider pour préparer vos passages de grades de la ceinture jaune à la ceinture noire 2e Dan.
Préparation aux épreuves de sélection physiques militaires en cours dans l'armée française pour les jeunes qui souhaitent s'engager ou simplement découvrir des pratiques d'entraînement différentes.
Possibilité en sus d'organiser des séances de type Cross-OPS (cross training pratiqué dans les troupes d'élite des forces armées) pour un groupe d'élèves motivés et non débutants.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Ponctuel, organisé et attentifs à mes besoins, Niko à su s'adapter pour m'accompagner jusqu'à mes objectifs, que ce soit pour de la remise en forme ou de la self-défense adaptée
Merci encore Niko! Hâte de continuer ensembleJ’ai effectué plusieurs séances avec Niko. Peu sportif à la base, Niko a été parfaitement à l’écoute et a préparé un programme évolutif en adéquation avec mes capacités. Les progrès on été visibles très rapidement. Expert en coaching, je le recommande à 100%
Niko est un super prof je recommande à tous à l’écoute et bienveillant et très professionnel.
J'ai pris des cours avec niko, il est attentif aux besoins de ses élèves et précis dans ses explications, il a fait preuve de patience face aux difficultés que j'ai rencontré pour certains exercices, et s'est très bien s'adapter aux différents niveau, il m'a fais un programme adapté et personnalisé.
Très bon professeur, je recommande .
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Tarifs
Tarif
- 51CHF
Tarifs packs
- 5 h: 254CHF
- 10 h: 508CHF
webcam
- 51CHF/h
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Niko vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Vidéo
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