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Nouveau ! "Clubbercise" : du cardio sous forme de chorégraphies simples (tous niveaux) sur de la musique clubbing, ambiance de boite de nuit

Méthodologie

"Clubbercise" est un cours exclusif créé à Londres qui débarque à Paris et qui propose du cardio sous forme de chorégraphies simples (tous niveaux) sur de la musique clubbing dans une ambiance de boite de nuit avec des glow sticks pour encore plus de fun ! Je suis Eva, coach Clubbercise certifié.

Je donne également des cours de H.I.I.T. (High Intense Interval Training) qui combine cardio intense et renforcement musculaire, et du coaching sportif et mental afin de vous remettre en forme, vous faire perdre du poids ou encore vous préparer à une compétition.
Mon credo : "un esprit sain dans un corps sain" !

Parcours

J'ai donné tous types de cours aussi bien dans des clubs de fitness divers, que dans des associations et dans des comités d'entreprises à Paris, à Montpellier, à Londres et à Tenerife.
J'ai également coaché des particuliers et entrainé des sportifs pour la compétition.
J'ai pratiqué beaucoup d'autres sports par curiosité et j'ai envie de transmettre ma passion pour l'effort.
Je veux permettre aux gens d'acquérir un mental fort complémentaire à une bonne santé physique car c'est, selon moi, le secret de l'équilibre et de l'harmonie personnelle.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 32CHF/h

Précisions

J'ai plusieurs types de tarifs : 10€ pour un cours collectif de Clubbercise (90€ pour 10 cours), 20€ pour 1 mois de programme online (HIIT, musculation et/ou nutrition), 1€ la minute pour du coaching personnel (physique et/ou mental) et collectif me consulter.

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Individuel
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Chez elle
Chez vous
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  • Coaching sportif
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Curriculum Vitae d'Eva

J'ai été athlète de niveau national plus de 10 ans en athlétisme sur les distances de 200 et 400m (plat et haies).
J'ai ensuite passé les épreuves du brevet d'éducateur sportif des métiers de la forme et de la musculation (2004), ainsi que de coach personnel (2014) et d'instructeur Clubbercise (2015) en France, Espagne et Angleterre.

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