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Cours proposés par Noémie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Monitrice de fitness depuis 3 ans, dynamique et motivée je vous propose de retrouver la forme avec moi !

Méthodologie

Je base mes séances sur mes clients. Chacun à son objectif et son niveau sportif, il est important d'adapter les séances au niveau de la personne. Je demande toujours le passé médical principalement cardio-vasculaire et la présence ou non de blessures, en bref les antécédents de mes clients. J'évalue le niveau sportif de la personne et je me base la dessus pour établir mes séances pour atteindre les objectifs souhaités.

Parcours

Je suis monitrice de fitness depuis bientôt 3 ans, je m'occupe des programmes musculation en salle, des cours freestyle mais aussi des coachings en extérieur. J'ai obtenu mes diplômes chez Fitspro suite à quoi j'ai enseigné 2 ans dans une grande enseigne de fitness en suisse romande mais j'ai aussi développer des du coaching privé à domicile ou extérieur. Je suis passionnée, dynamique et à l'écoute. Je veux apporter le meilleur de moi pour que mes clients se sentent bien après chaque séance tout en atteignant leurs objectifs avec le sourire.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 200CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 400CHF
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