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Celia
- Tarif 28CHF
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Nombre d'élèves que Celia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Coaching sportif
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Passionnée de sport et coach motivante, je t’aide à atteindre tes objectifs quel que soit ton niveau
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Lieux du cours
Recommandée
Celia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Celia
Depuis toujours, le sport est au cœur de ma vie : musculation, hyrox, cours et pied, crosstraining, basket-ball, pole dance... Chaque discipline m'a appris une chose essentielle : la motivation est la clé du progrès. J’ai eu la chance d’être entourée de coachs inspirants, et aujourd’hui, c’est à mon tour de transmettre cette énergie à ceux qui veulent se dépasser. Chaque personne est différente, et c’est pour cela que mes séances sont 100 % adaptées à tes objectifs, ton niveau et tes capacités.
Mon approche repose sur trois piliers : Une progression intelligente : des séances évolutives pour éviter la stagnation et optimiser les résultats.
Un accompagnement motivant : je serai là pour te pousser et t’aider à rester discipliné(e) et motivé(e). Une technique irréprochable : la qualité d’exécution des exercices est primordiale pour progresser sans risque de blessure. Déroulement d’un cours Échange et objectifs : avant chaque programme, on définit ensemble tes attentes (prise de muscle, perte de poids, endurance, explosivité, etc.).
Échauffement dynamique : préparation physique adaptée pour optimiser la séance et éviter les blessures.
Corps de séance : en fonction de tes besoins, un mix de musculation, crosstraining, cardio ou renforcement musculaire.
Fin de séance et récupération : stretching, conseils et suivi pour continuer à progresser en dehors des entraînements. Ce qui me différencie en tant que coach J’ai exploré plusieurs sports, ce qui me permet d’adapter mes entraînements en fonction de tes besoins spécifiques. Un mental d’acier : Ayant moi-même été coachée par des mentors inspirants, je sais combien la motivation est essentielle. Mon rôle est de te transmettre cette même énergie pour que tu ne lâches rien. Un suivi personnalisé : Je t’accompagne au-delà des séances avec des conseils sur la récupération, l’alimentation et la gestion de ton entraînement.
Pour qui ? Mes coachings s’adressent à tous ceux qui veulent progresser, quel que soit leur niveau : Débutants souhaitant apprendre les bases en toute sécurité Sportifs intermédiaires cherchant à franchir un cap Toute personne motivée à transformer son physique et son mental
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Que tu cherches à te remettre en forme, prendre du muscle, préparer une compétition ou simplement retrouver confiance en toi, je suis là pour t’accompagner. Mon objectif ? Te pousser au-delà de tes limites et te montrer que tu es bien plus fort(e) que tu ne le penses. Peu importe ton niveau, chaque séance sera un pas de plus vers la meilleure version de toi-même.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
5
Je recommande Celia pour sa passion pour le sport qu’elle m’a transmis tout au long de nos séances. C’est top merci beaucoup
J’ai eu la chance de suivre quelques séances avec Célia, et je recommande à 100 % ! À l’écoute, motivante et toujours de bonne humeur, elle sait s’adapter au niveau de chacun tout en te poussant à te dépasser! Si vous cherchez une coach disponible et ultra motivante vous pouvez compter sur Célia
Très bonne coach. Pédagogue et professionnelle, elle a su s adapter à mes problèmes de remise en forme.
Georges 68 ansCela fait maintenant 3 mois que Celia me coach et j’ai retrouvé le goût du sport et confiance en moi grâce a des coaching 100% personnnalisés !! Merci beaucoup à ma coach de m’encourager à chaque séance !
Celia, c’est l’énergie pure au service du sport ! Déjà passionnée de sport, j’ai découvert avec elle une toute nouvelle façon de m’entraîner : du fun, du dynamisme et une motivation contagieuse. Avec elle, chaque séance passe en un éclair, tant elle sait allier effort et plaisir. Elle sait exactement comment me challenger, ce qui fait toute la différence avec un séance basique. Grâce à elle, le sport est plus qu’une routine, c’est un vrai moment de kiff ! Je recommande à 100%.
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Tarifs
Tarif
- 28CHF
Tarifs packs
- 5 h: 140CHF
- 10 h: 280CHF
déplacements
- + 5CHF
webcam
- 28CHF/h
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