1er cours offert
Camille
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Cross training
Passionnée par le sport depuis l’âge de 6 ans, je suis actuellement en licence STAPS en spécialité Musculation, Force Athlétique et Haltérophilie, je touche également à la remise en forme!
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Lieux du cours
À propos de Camille
Ancienne nageuse et gymnaste, je me suis reconvertie dans la musculation il y a 3 ans de cela car mon emploi du temps ne me permettait plus de m’entraîner aux horaires de mes clubs, mais hors de question d’arrêter le sport! Encore aujourd’hui j’ai des choses à apprendre mais j’ai également beaucoup de savoir à partager!
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque personne nécessite un suivi individuel en fonction du passé sportif, des blessures, des prédispositions génétiques. Chacun est différent, chacun possède son rythme mais surtout chacun possède un potentiel, il suffit simplement de le creuser. Pour ma part, je procède dans un premier temps par échanger avec la personne. J’ai besoin de savoir à qui je m’adresse afin de pouvoir considérer la personne non pas juste comme un/une élève mais comme individu avant tout. La préparation physique demande de connaître ses limites mentales, c’est pourquoi je vais chercher à moi-même les identifier pour savoir comment les dépasser ensemble.
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Tarifs
Tarif
- 42CHF
Tarifs packs
- 5 h: 208CHF
- 10 h: 415CHF
webcam
- 42CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Camille vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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