1er cours offert
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Michelly
- Tarif 80CHF
- Réponse 1h
80CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Pilates
Physiothérapeute formée à la méthode Pilates classique authentique. Expérience en correction posturale.
- Coaching sportif
- Pilates
Lieux du cours
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Versoix
À propos de Michelly
Brésilienne, résidant actuellement à Versoix, et diplômée d'une université fédérale brésilienne, elle possède une vaste expérience dans la méthode Pilates, spécialisée en correction posturale, réhabilitation et gestion de la douleur. Son approche est douce et simple, visant à offrir un moment de détente et de bien-être. Mes langues principales sont l'anglais et le portugais, mais je renforce mon français quotidiennement.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous apprendrez à connaître votre corps et vous-même en pratiquant la méthode Pilates authentique, avec un regard expérimenté pour observer et offrir des corrections précises et objectives. Fidèle à la méthode laissée par Joseph Pilates, vous pourrez progresser des niveaux de base aux niveaux avancés sans sauter d'étapes, en construisant une base solide qui transformera votre corps de l'intérieur. Ce n'est pas seulement une activité physique, mais aussi une méthode de recentrage, de concentration, de respiration et d'intentionnalité.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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I had Pilates sessions with Michelly for several months and highly recommend her. She is an attentive, empathetic instructor with a clear teaching style.
As a Karate athlete, I found her focus on flexibility and mobility to be a game-changer. I immediately felt my strikes become more powerful and agile during practice. She truly knows how to adapt exercises to specific needs!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 80CHF
Tarifs packs
- 5 h: 400CHF
- 10 h: 800CHF
webcam
- 80CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Michelly vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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