L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Елена ont été validés
Елена
- Tarif 47CHF
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Елена a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Елена a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
47CHF
Voir les professeurs de remise en forme
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Remise en forme
- Musculation
- Stretching
- Pilates
Pilates postural, sport santé, Feldenkrais, kiné, facial training, rééducation motricité
- Remise en forme
- Musculation
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
Recommandé
Елена un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Елена
J'utilise beaucoup dans mon approche la méthode d’éducation somatique
« Je pense que l'unité du corps et de l'esprit est une réalité objective. Ce ne sont pas que des parties reliées entre elles d'une manière ou d'une autre, mais un tout inséparable dans l'action. Un cerveau sans corps ne pourrait penser... » Moshe Feldenkrais
Cette méthode d'éducation somatique a pour but d'éveiller notre capacité d'apprendre par une prise de conscience du corps en mouvement. Elle a été développée à partir de 1943 par l'ingénieur-physicien Moshe Feldenkrais (1904-1984).
La méthode Feldenkrais nous propose de devenir plus conscients de nos habitudes de mouvements et d'élargir nos possibilités d'action. Nous redécouvrons le plaisir de bouger doucement, avec un minimum d'effort et un maximum d'efficacité. Nous expérimentons alors le mouvement organique, celui où tout l'organisme fonctionne comme une unité.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Italien
- +1
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
Russe
Je suis prof de pilates à domicile, j'habite à Compiègne. Je suis diplômée et certifiée depuis 10 ans (pilates sur les tapis et machines), je suis aussi Feldenkrais praticienne, kinésithérapeute (diplôme RF).
Je vous propose des cours pour le bien-être et une bonne forme physique. Ainsi qu'une approche intégrée dans la résolution de problèmes spécifiques liés à l'inconfort ou à la douleur après une blessure, la récupération après l'accouchement, l'amélioration des fonctions respiratoires, la posture, la démarche et toutes les autres fonctions, le soulagement du stress. Les cours sont disponibles en français, anglais, italien et russe.
Je propose des cours à domicile et en ligne sur Skype ou Zoom.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Elena est une très bonne professeur de Pilates et de la méthode feldenkrais. Vous pouvez lui faire confiance, les yeux fermés.
Elena est attentive et donne de précieux conseils pour mieux ressentir les effets sur son corps
Elena est une professeur douce, attentive aux éventuels limitations dans les postures dues à des problèmes d arthrose ou autres. J ai eu son numéro par l'association yogasita et ces cours sont dynamiques, on ne vout pas le temps passer .
Elena est ma coach de pilâtes depuis plusieurs mois.
Très attentive, professionnelle, pédagogue et motivante., je suis enchantée de ses cours.
Je la recommande tres vivement !Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 235CHF
- 10 h: 470CHF
webcam
- 47CHF/h
Professeurs de Remise en forme similaires
Alexandre
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
Federica
Val de Bagnes & Par webcam
- 70CHF/h
Augustin
Fribourg
- 65CHF/h
Myriam
Vevey & Par webcam
- 74CHF/h
- 1er cours offert
Douschàn
Lausanne & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Daniel
Cointrin
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Alper
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Timothy
Ecublens & Par webcam
- 110CHF/h
Serge
Bulle & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Loris
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
David
Genève
- 110CHF/h
Sylvie
Saint-Martin
- 120CHF/h
Guillaume
Genève
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Salah
Prilly & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Amadou
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Steven
Genève
- 110CHF/h
Lionel
Coppet & Par webcam
- 100CHF/h
Alexis
Lucerne & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de remise en forme
