1^er cours offert

Armelle

Tarif 37CHF
Réponse 3h
Élèves
Nombre d'élèves que Armelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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37CHF

1^er cours offert

Yoga
Vinyasa

En poursuite de ma formation de Professeur de Yoga (YAI), je suis aussi professeur de danse classique D.E et certifiée en Pilates. J'apprécie particulièrement le Vinyasa et le Yin.

Yoga
Vinyasa

Lieux du cours

- Par webcam

À propos d'Armelle

Danseuse classique, passionnée de préparation physique et mentale, j'ai trouvé dans le Yoga le moyen d'harmoniser le corps et l'esprit, d'apaiser les tensions et de trouver l'équilibre permettant de mieux récupérer et de me dépasser au quotidien.

Adepte du Vinyasa pour son côté sportif et ré-energisant qui allie tonicité et souplesse, j'affectionne aussi particulièrement le Yin Yoga qui permet de ralentir la cadence et d'accéder au lâcher prise.

À propos du cours

Vinyasa : Le cours est élaboré sur une thématique qui peut être décidée et discutée au préalable avec l'élève selon ses besoins.
Après une petite méditation, un échauffement et un exercice de pranayama, nous débutons par quelques salutations au soleil et poursuivons avec un flow en lien avec le thème.
Nous terminons la séance par une relaxation.

Yin Yoga : Le cours a pour but de relâcher les tensions aussi bien du point de vue du corps que du point de vue de l'esprit.
Après une petite méditation, nous tiendrons chaque posture durant 3 à 5 minutes (avec des adaptations en fonction de votre niveau), cela afin d'aller vers l'acceptation et un lâcher prise.
Nous terminons la séance par une relaxation.

Tarifs

Tarif

37CHF

Tarifs packs

5 h: 174CHF
10 h: 339CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec Armelle vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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En poursuite de ma formation de Professeur de Yoga (YAI), je suis aussi professeur de danse classique D.E et certifiée en Pilates. J'apprécie particulièrement le Vinyasa et le Yin.

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Séances de détente mêlant yoga et méditation et pranayama, par marina betoulle

J’accompagne les êtres à se reconnecter à leur puissance intérieure et leur vitalité, grâce à des techniques puissantes de yoga et de coaching. joie, alignement et force profonde sont au cœur de chaqu

Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Diplômé et heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haute compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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