1er cours offert
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Clarisse
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- Yoga
- Hatha
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- Ashtanga
Pratiquez un yoga authentique et ciblé pour retrouver votre équilibre intérieur. Une pratique accessible à tous.
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Lieux du cours
À propos de Clarisse
Le bien-être n'est pas seulement ma profession, c'est mon héritage. Issue d'une famille passionnée par les approches holistiques, j'ai grandi avec la conviction que le corps et l'esprit forment un écosystème indissociable.
Après plusieurs voyages en Inde et une pratique personnelle de plusieurs années, je suis certifiée 500h Yoga Alliance et formée au coaching holistique. J’ai approfondi ma pratique pour aller au-delà de la simple posture physique. Mon expertise se concentre sur l'utilisation du mouvement (Ashtanga, Hatha, Yin) et du souffle comme leviers directs de régulation du système nerveux.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Pratiquez un yoga authentique et ciblé pour retrouver votre équilibre intérieur. Que vous cherchiez la rigueur de l'Ashtanga, l'équilibre du Hatha ou le lâcher-prise profond du Yin, j'adapte chaque séance à votre énergie du moment.
Ce que nous pratiquons ensemble :
• Ashtanga : Dynamisme, force et discipline.
• Hatha : Alignement, équilibre et postures tenues.
• Yin : Étirements profonds et relaxation totale du système nerveux.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Je suis actuellement en coaching avec Clarisse. Elle est très professionnelle, sa proposition est sur-mesure, ce qui fait qu'elle est très à l'écoute de mes besoins. Elle est très présente et soutenante, toujours disponible pour répondre à mes questions ou aux doutes sur un travail que j'ai à faire seule. Je recommande vivement Clarisse car c'est une super coach, fine, attentive, pédagogue aussi ! Merci Clarisse.
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Tarifs
Tarif
- 42CHF
Tarifs packs
- 5 h: 208CHF
- 10 h: 416CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Clarisse vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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