1er cours offert
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Vadel
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. Prise de masse. Connaissance et analyse des besoins de son corps. Conseils routine + alimentation. Exercices renforcement musculaire + cardio
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Lieux du cours
À propos de Vadel
Je m'appelle Fidel
Grand passionné de sport depuis petit, je pratique musculation, boxe et d'autres sports récréatifs.
Je vis pour la musculation et entraîne beaucoup de personnes autour de moi, que ce soit en ligne ou en réel.
À l'écoute des besoins de chacun(e)
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce cours proposera
Routine : Alimentation, fréquence et qualité des exercices. Apprendre les besoins de son corps. Astuces prise de masse rapide et sur la durée. Exercice à reproduire à la maison comme en salle.
Suivi personnalisé propre aux besoins et objectifs de chacun(e)
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Tarifs
Tarif
- 24CHF
Tarifs packs
- 5 h: 120CHF
- 10 h: 240CHF
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