1^er cours offert

Chloé

Tarif 23CHF
Réponse 1h
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Yoga
Vinyasa

Prof de Yoga Vinyasa diplômée chez Alliance Yoga pour tous les niveaux

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- Par webcam

À propos de Chloé

Bonjour,

Pratiquante depuis quelques années. J'ai passé le diplôme de professeur de Yoga avec Alliance Yoga à Bali.
Je vous propose des cours Yoga Vinyasa a votre domicile ou en Visio pour découvrir cette pratique et ainsi faire du bien à votre corps et à votre éprit.
J’ai exercé en tant que prof de yoga autour du monde (Brésil, Grèce, Pérou, Kenya, Colombie,…) et depuis peu j’ai posé mes bagages à Saint Nazaire.
Un yoga dynamique et sportif :
• En yoga vinyasa, les postures s‘enchaînent au rythme de la respiration dans une recherche de fluidité et de précision.
• Vous développerez force et souplesse musculaire, présence et ancrage.
• C’est une forme de yoga idéale si vous ressentez le besoin de bouger, faire du sport et ramener du mouvement dans votre vie.

Le yoga n’est pas juste une pratique corporelle qui consiste a enchainer des postures. C’est un art de vivre, une méthode très précise visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physiques, psychiques et spirituels.

Le yoga peut également vous aider à calmer votre stresse et vos énergies.

N'hésitez pas si vous avez des questions.

Namasté

Chloé

À propos du cours

Détails d’une séance (1h15) :
• La pratique commence par des exercices de respiration (pranayama).
• Les enchaînements de postures (asana) créent un courant fluide et dynamique et permet de bien échauffer le corps, travailler la conscience et l’alignement dans les postures. Renforcement musculaire et amélioration de la souplesse.
• Pour finir par la relaxation guidée accompagnée

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23CHF

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5 h: 114CHF
10 h: 229CHF

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Ce premier cours offert avec Chloé vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Séances de détente mêlant yoga et méditation et pranayama, par marina betoulle

J’accompagne les êtres à se reconnecter à leur puissance intérieure et leur vitalité, grâce à des techniques puissantes de yoga et de coaching. joie, alignement et force profonde sont au cœur de chaqu

Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Diplômé et heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haute compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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