Lorraine

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Tarif 46CHF
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Yoga
Hatha

Professeur certifiée Yoga Alliance. Je propose des cours de Hatha yoga , Yoga Nidra & Ashtanga Vinyasa flow

Yoga
Hatha

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- Par webcam

Recommandée

Lorraine un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Lorraine

Professeure diplômée et certifiée Yoga Alliance (RYT 200), qui est le standard reconnu internationalement pour l’enseignement du yoga.

Formée au Hatha yoga, yoga Nidra, et Ashtanga Vinyasa flow.

Je suis passionnée de médecine holistiques et j’ai trouvé dans le yoga un art de vivre et un état de bien être que j’ai à cœur de transmettre.

À propos du cours

Le yoga est accessible à tous et chacun peut le pratiquer en fonction de ses besoins .
J’ai à cœur de vous proposer des cours personnalisés notamment en y associant la pleine Conscience grâce à des techniques de respiration et de méditation.   Pour un cours :

Nous nous entretenons en amont pour que je puisse connaitre vos envies, vos besoins du moment et vos enventuelles blessures. Votre séance est créée sur mesure.  
- Le cours commence une pratique de connexion au moment présent et d’ancrage.
- Puis des postures « asanas », choisies pour vous grâce à notre appel en amont.
- Des techniques de respirations grâce au yoga Nidra
- Nous finissons toujours par un temps de la relaxation appelé « savasana » & une courte méditation de visualisation.

Des cours plus « toniques » sont également possibles, en y associant des postures d’Ashtanga pour celles et ceux qui le souhaitent.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

S

Sixtine

Lorraine est une professeur de yoga incroyable ! Elle explique très bien les mouvements, fait preuve de beaucoup de patience, donne de très bon conseils, et s’adapte parfaitement aux gens qui ne sont pas forcément souples (comme moi)
On passe un moment plein de douceur et de bienveillance !
Je recommande vraiment!
Lire la suite

S
Sixtine
Lorraine est une professeur de yoga incroyable ! Elle explique très bien les mouvements, fait preuve de beaucoup de patience, donne de très bon conseils, et s’adapte parfaitement aux gens qui ne sont pas forcément souples (comme moi)
On passe un moment plein de douceur et de bienveillance !
Je recommande vraiment!
Léo

Je recommande Lorraine ,

Débutant dans le domaine du Yoga et à la recherche de souplesse j’ai contacté Lorraine qui a su me faire des cours adaptés à mon besoin.

Très disponible, car étant souvent en déplacement , elle a su s’adapter à mon planning.

Encore merci pour ton aide.

Léo

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L
Léo
Je recommande Lorraine ,

Débutant dans le domaine du Yoga et à la recherche de souplesse j’ai contacté Lorraine qui a su me faire des cours adaptés à mon besoin.

Très disponible, car étant souvent en déplacement , elle a su s’adapter à mon planning.

Encore merci pour ton aide.

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46CHF

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5 h: 232CHF
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Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haut niveau de compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

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Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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