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Léonard
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Professeur d'éducation physique et sportive, spécialiste course à pied & musculation fitness, nutrition & bien-être
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Lieux du cours
À propos de Léonard
Formé à l'UFR STAPS Lyon 1
- Licence Education motricité
- Master Métiers de l'enseignement, de l'éducation et de la formation
- Titulaire du CAPEPS externe
- Formateur PSC1
- Certifié Brevet Moniteur de football et BNSSA
Développez vos qualités physiques
Développez vos compétences et savoirs en théorie du sport et de l'activité physique
Devenez progressivement autonome pour gérer votre vie physique
Devenez autodidacte !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
- Apports théoriques : physiologie, métabolisme, filières énergétiques et logique nutrition
- A l'écoute du projet et des souhaits du pratiquant
- Programme adaptable au niveau et à la progression
- Suivi continu même en distanciel
- Pour les sportifs débutants ou confirmés
- Prise en compte des pathologies de tout type (asthme, tendinite, entorse...)
Matériel disponible à mon domicile (développer coucher, haltères, élastibandes, step, roue abdominale, tapis...)
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Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 186CHF
- 10 h: 373CHF
déplacements
- + 5CHF
webcam
- 37CHF/h
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