Professeur de Hatha traditionnel, Vinyasa yoga et yoga pré et post natal à Semur en Auxois et alentours. Cours particuliers ou en groupe, à domicile.

Alice maîtrise la technique qu’elle enseigne à la perfection, tout en alliant douceur, sécurité, relaxation et amusement. Son cours allie le yoga dans son sens le plus large, avec des mantras, des chants, des exercices de respiration et enfin des assanas. Moi, je suis accro!

Ses cours sont travaillés et permettent d'alterner des temps de véritable lâcher prise et d'efforts plus soutenus.
Sa façon bienveillante d'enseigner cette discipline la rend accessible au débutant ; Et les sportifs confirmés apprécieront que la performance soit au rendez-vous.
Alice dispense ses cours comme une véritable philosophie de vie qui dépasse le côté pûrement sportif. On est charmé d'emblée par sa voix mélodieuse qui nous transporte en Inde lorsqu'elle démarre par des chants sanskrits et le temps de relaxation final est une véritable bulle de sérénité qui balaye le stress quotidien.
Emilie, jeune maman qu'Alice a su transformer de mollusque à sauterelle :)

Merci à Alice pour sa bienveillance envers chacun quel que soit le niveau. Elle est douce et à l’écoute ce qui fait de ses cours des séances incroyablement relaxantes. Premier cours de yoga top :)

Bonjour à tous, j'ai eu la chance de rencontrer Alice et d'être son élève à plusieurs reprises. Je peux donc vous dire que ses cours sont variés dans une atmosphère extrêmement bienveillante de tel sorte qu'elle vous donne envie non seulement de recommencer mais en plus de progresser. Dans son cours chaque personne est unique et reconnu car elle adapte ses cours aux besoins de chacun, par exemple elle a adapté pour moi certaines postures car je souffre des épaules, ce qui m'a permis de pratiquer tout en me faisant plaisir et sans risque de me faire mal. On sent qu'elle aime ce qu'elle fait et qu'elle maitrise son sujet. Plus que des cours de yoga, Alice nous transmet une philosophie de vie. A chacun de savoir en capturer l'essence.