Le profil de Sarra et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Sarra
- Tarif 32CHF
- Réponse 1h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Sarra a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sarra a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
32CHF
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga prénatal
Professeur de Hatha avec le Vinyasa Yoga, un cocktail merveilleux pour développer le corps, accroitre les facultés mentales et éliminer toute forme de stress, cours à domicile ou en entreprise.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga prénatal
Lieux du cours
À propos de Sarra
il faut commencer à pratiquer le yoga pour connaitre réellement les bienfaits, cette autodiscipline est plus qu'un sport, c'est un véritable mode de vie, une manière à la fois douce et tonique pour restructurer le corps en profondeur et pour traiter tout les problèmes liés à votre vie actuelle; ayant occupé le poste de manager dans les télécoms précédemment, le yoga m'a permis de voir la vie autrement, m'a appris à mieux gérer mon stress au quotidien ainsi que celui généré dans les situations difficiles, m'a favorisé l'auto-guérison, toutes ces vertus se sont propagé dans mon entourage qui m'a à son tour sollicité pour lui transmettre mes connaissances suite à ma pratique, j'ai donc commencé à enseigner ce qui m'a finalement poussé vers la formation de professeur de yoga, je suis actuellement diplômée de l'Ashram d'Orléans.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
mon enseignement est basé sur tous les principes essentiels du yoga; dans le cours j'enseigne :
Les techniques de respiration qui ont pour objectif de libérer l'énergie emmagasinée en nous entraînant un rajeunissement physique et mentale.
Les exercices appropriés (Asanas) pimenté de Vinyasa Yoga afin de maintenir le rythme du corps tout en respectant ses capacités, un système de lubrification pour les articulations, muscles et ligaments, essentiellement la colonne vertébrale, ces Asanas agissent également sur le mécanisme interne du corps, ainsi que les glandes et les organes.
La relaxation parfaite agit à 3 niveaux; physique, mentale et spirituel, elle est nécessaire entre les postures d'effort et à la fin de chaque cours, ce qui permet au corps de stocker toute l'énergie accumulée.
comme l'alimentation et la méditations ainsi que les pensées positives font partie des principes du yoga, il est nécessaire d'évoquer des conseils la dessus afin de ne négliger aucune voie vers le bien-être.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 32CHF
Tarifs packs
- 5 h: 137CHF
- 10 h: 275CHF
webcam
- 23CHF/h
Précisions
le cours que je propose doit idéalement durer 1h30, les prix affichés n'augmente pas.
pour ce qui est de la distance, des frais de déplacement pourront s'ajouter au delà de 15 km.
Professeurs de Yoga similaires
Marina
Genève & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Nina
Carouge
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Marilyne
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
Giada
Lausanne & Par webcam
- 42CHF/h
- 1er cours offert
Amir
Lausanne
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Tessa
Genève & Par webcam
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Clara
Renens & Par webcam
- 40CHF/h
- 1er cours offert
Irini
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Nicoleta
Prilly & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Chloé
Lucens & Par webcam
- 90CHF/h
Sandie
Val-de-Ruz & Par webcam
- 80CHF/h
Mary-claude
Bougy-Villars & Par webcam
- 20CHF/h
- 1er cours offert
Fabricio
Lausanne & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Fanny
Ecublens & Par webcam
- 46CHF/h
- 1er cours offert
Natacha
Peseux & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Antoine
L'Abbaye
- 80CHF/h
Sonaloha
Plan-les-Ouates & Par webcam
- 30CHF/h
- 1er cours offert
Floriane
Sion & Par webcam
- 25CHF/h
- 1er cours offert
Dani
Genève & Par webcam
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Claudia
Corsier-sur-Vevey
- 130CHF/h
-
Voir les professeurs de yoga
