1er cours offert
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Maelys
- Tarif 37CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Maelys a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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37CHF
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Kundalini
Professeur de Yoga certifiée Alliance 200H du Népal Yoga Home, et infirmière DE, je vous propose des cours individuels ou collectifs sur Saint-Claude et alentours. Hâte de faire votre rencontre. :)
- Yoga
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Lieux du cours
À propos de Maelys
Présentation :
Je m'appelle Maëlys, j'ai 26 ans.Je me suis formée en tant que professeur de Yoga en 2022, directement au pied de l'Himalaya. J'ai également été sportive espoir haut niveau. Je suis en parallèle infirmière DE depuis 2017 et bientôt diététicienne. Tout ça pour vous dire que le corps et l'esprit me fascine. :)
Mon objectif :
Partager avec vous ma passion du Yoga et vous faire pratiquer une activité physique en pleine conscience. Loin d'un esprit de compétition, de jugement et de comparaison ; la pratique sera concentrée sur vous, rien que sur vous. J'ai hâte de vous accompagner dans cette belle aventure.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Namasté à tous,
je suis ravie de pouvoir vous proposer des cours de Yoga.
Généralité :
Je vous propose des cours de 45' à 1h. Je suis formée au Vinyasa, Ashtanga, Hatha et Kundalini Yoga. Je pourrai donc m'adapter à vos besoins et attentes. Les cours peuvent être individuels ou collectifs en visio.
Prise de contact :
Avant de débuter les cours ensemble, je vous propose un temps d'échange pour apprendre à vous connaître, et à comprendre vos besoins, envies, contraintes et limitations. Le but étant de vous proposer les séances qui vous correspondent.
Déroulement type de séance : (A titre UNIQUEMENT indicatif)
- Un temps pour se déposer et entrer dans la séance (5')
- Flow doux pour amener de la chaleur dans son corps (5')
- Une série de salutation (10')
- Un flow dynamique (20')
- Des postures spécifiques : debout - assis - au sol (10')
- Relaxation - Pranayama - Méditation (10')
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 174CHF
- 10 h: 321CHF
webcam
- 37CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Maelys vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Les prix sont pour des cours collectifs de 45'-1h :
1 cours : 15 euros en visio
5 cours : 60 euros en visio
10 cours : 100 euros en visio
Les prix sont pour des cours individuels de 45'-1h :
12 cours en visio : (sur 3 mois) - 360 euros
1 cours en visio : 40 euros
Le premier cours offert est un temps d'échange.
- Tarifs pour cours collectifs pour étudiants, inactifs, famille, ou groupe sur demande.
- Des suivis nutritionnels (12 consultations individuelles) + cours de yoga collectif hebdomadaire sont proposés sur demande et disponibilité.
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