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Liya
- Tarif 46CHF
- Réponse 4h
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Nombre d'élèves que Liya a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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46CHF
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Professeur de Yoga certifiée d'État – Bien être/Respiration/Renforcement /Souplesse/Détente.Chaque séance se prépare et évolue au besoin et au rythme
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Lieux du cours
Recommandée
Liya un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Liya
Mon approche pédagogique est guidée par mon profond respect pour le corps humain et mon désir de créer un environnement confortable, sûr et bienveillant pour mes élèves. En tant que professeur, je suis attentive aux besoins individuels de chacun, cherchant à instaurer une relation de confiance et de soutien. Le bien-être de mes élèves est ma priorité, et je m’efforce de rendre chaque pratique, qu'elle soit en danse ou en yoga, accessible et bénéfique. Que vous soyez danseur, yogi ou simplement à la recherche de moyens pour renforcer votre corps et votre esprit, je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement personnel avec douceur,
écoute et professionnalisme. N'hésitez pas a jeter un coup d'oeil sur mon profil
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Russe
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Russe
Je vous propose des cours de Yoga adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé. En tant que professeur certifié d'État, mon objectif est de vous guider vers une pratique en pleine conscience, alliant force, souplesse et détente. Hatha Yoga : Pratique traditionnelle qui se concentre sur la maîtrise du corps et de l'esprit à travers des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayama) et la relaxation. Chaque posture est abordée de manière douce et précise, afin de libérer les tensions et d'améliorer la flexibilité tout en renforçant les muscles. Vinyasa Yoga : Une forme dynamique de yoga qui lie chaque mouvement à la respiration. Ces cours offrent un enchaînement fluide de postures, stimulant à la fois le corps et l'esprit. Vous y développerez votre endurance, votre équilibre et votre agilité tout en cultivant une profonde concentration. Dans chaque session, je m'assure d’adapter les exercices à vos besoins, tout en veillant à ce que vous progressiez en toute sécurité. Le but est de vous permettre de vous reconnecter à vous-même, d'améliorer votre bien-être général et de réduire le stress du quotidien. Rejoignez-moi pour une expérience de yoga enrichissante et transformative ! Inscriptions ouvertes pour des cours en groupe ou privés.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Liya est une superbe professeur de yoga, toujours à l’écoute avec beaucoup de patience.
Elle arrive au cours avec beaucoup de savoir une réelle maîtrise et beaucoup de générosité.
Namasté!Liya est pédagogue, douce et très compétente. Elle possède une grande connaissance du corps grâce aux sports qu’elle pratique. Elle transmet son savoir à la perfection dans la bonne humeur et la bienveillance. À recommander sans hésiter !
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 220CHF
- 10 h: 432CHF
webcam
- 23CHF/h
déplacements
- + 5CHF
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