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William
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Professeur de yoga certifiée Yoga Alliance - cours tous niveaux Débutant / intermédiaire / avancé Your Life - Your Practice
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À propos de William
Je suis un professeur de yoga passionné, spécialisé dans les styles Hatha et Vinyasa. Avec également plusieurs années de pratique de Yoga Iyengar à mon actif, j'ai développé une approche diversifiée et adaptable pour répondre aux besoins uniques de chaque élève.
En tant que professeur, je m'efforce de créer un environnement bienveillant et encourageant où les élèves peuvent explorer leur pratique en toute sécurité. Mon enseignement met l'accent sur la précision et l'alignement, inspirés par la méthode Iyengar, tout en intégrant la fluidité et la dynamique du Vinyasa.
J'aime également incorporer des éléments hatha pour équilibrer force et souplesse, effort et détente. Mon intérêt pour la santé mentale m'a conduit à explorer comment le yoga peut être un outil puissant pour réduire le stress, l'anxiété et la dépression.
Je crois fermement que la pratique régulière du yoga peut améliorer non seulement la santé physique, mais aussi le bien-être émotionnel et mental.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
En tant que professeur particulier, ma démarche se concentre sur l'amélioration du bien-être physique et mental à travers une pratique adaptée et accessible.
Mon objectif est de vous guider pour renforcer votre corps, apaiser votre esprit et améliorer votre santé globale grâce à des techniques éprouvées de respiration et de détente. Techniques et méthodes d'enseignement.
Mes méthodes sont conçues pour être accessibles à tous, avec des ajustements et des supports pour s'adapter aux besoins individuels.
Mes cours s'adressent à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de pratique.
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Tarifs
Tarif
- 51CHF
Tarifs packs
- 5 h: 254CHF
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webcam
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