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Aude
- Tarif 37CHF
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Aude a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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37CHF
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
Professeure certifiée en Yoga Vinyasa à Bali, je propose des cours de Vinyasa et de Yin Yoga, adaptés à tous les niveaux. À l’écoute de mes élèves, je souhaite créer des cours bienveillants, personnal
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
Recommandée
Aude un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Aude
Lorsque je suis arrivée à Paris il y a 5 ans, je cherchais une activité qui me permette de m’évader du quotidien, de poser mon cerveau et de me reconnecter davantage à mon corps.
Le yoga est rapidement devenu cet espace pour moi. Il y a un an, j’ai décidé d’aller plus loin en suivant à Bali une formation de 200h en Yoga Vinyasa, qui m’a permis d’approfondir ma pratique et d’acquérir de solides bases en anatomie, philosophie du yoga, respiration, méditation, séquençage et enseignement.
Depuis ma formation, je donne régulièrement des cours à mes proches, aussi bien en individuel qu’en petits groupes de 10 à 15 personnes.
Aujourd’hui, j’ai envie de transmettre à mon tour ce que le yoga m’a apporté : une discipline qui permet de bouger, ressentir, se challenger et surtout prendre le temps de s’écouter.
C’est cette parenthèse, cet équilibre entre mouvement et reconnexion à soi, que j’aimerais vous faire découvrir à travers mes cours.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Voici ce que je vous propose lors de mes cours :
Une approche bienveillante, à l’écoute et sans recherche de performance.
Je m’adapte avant tout à chaque élève, à son niveau, à son énergie et à ses besoins du jour.
Que vous souhaitiez simplement bouger, vous dépenser, vous détendre ou prendre un moment pour vous, l’objectif est de profiter pleinement de la pratique, sans pression ni comparaison.
J’accorde une grande importance aux ajustements (si vous y consentez) afin que chacun puisse pratiquer en confiance et se sentir à l’aise dans son corps :)
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Aude est une personne bienveillante, à l'écoute, encourageante et pédagogue. Grâce à elle, mon rapport à la discipline a totalement changé. Je recommande !
J’ai eu l’occasion de faire une séance de yoga en groupe avec Aude dans un parc en plein air ! C’était un moment formidable, c’était une découverte pour moi et pour tout vous dire, j’ai été confiant car Aude a su être douce avec nous et nous a mis en confiance tout le long du cours. Je recommande vivement.
Aude a organisé un cours sur-mesure pour mes amis et moi, c’était vraiment génial et adapté à notre niveau débutant tout en étant challengeant. Je recommande vraiment Aude qui est pédagogue et solaire
Des cours enseignés avec douceur, écoute et bienveillance ! J’adore les cours donnés par Aude notamment grâce a son écoute et la douceur dans sa voix qui vous permet vraiment de vous ancrer dans le moment présent du cours ! Elle m’accompagne et me corrige pour vraiment m’aider à progresser. J’ai hâte des prochains cours :)
Aude est une prof bienveillante, pédagogue, à l’écoute. J’ai pu pratiquer le yoga avec elle à plusieurs reprises et à chaque séance j’en suis ressortie apaisée et alignée. Sa voix douce accompagne les mouvements, elle n’hésite pas à corriger les postures ou trouver des alternatives selon les capacités de chacun. J’aime beaucoup sa vision de la pratique du yoga et sa passion se ressent lorsqu’on suit un cours de yoga avec elle.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 186CHF
- 10 h: 371CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Aude vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 37CHF/h
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