Nais

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Yoga
Vinyasa
Yoga flow

Professeure diplômée auprès de Yoga Alliance avec 6 ans d'expérience. J'offre des cours en groupe ou particuliers et m'adapte à vos besoins: remise en forme, découverte et cours avancés.

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À propos de Nais

As a motivated and passionate yoga instructor, I aim to provide classes as combinations of the best of Yang (Vinyasa Flow) to build strength and length, and the deep release of the body and mind that Yin offers. I use meditation for grounding and connecting the students with their natural breath. I invite the class to move through active poses that bring heat, strength, and awareness into the practice. I explore different poses, for which various options are offered to the students according to the level of the class and experience in yoga. In finding stillness with a calming Yin or Restorative Yoga practice, I provide a series of postures through which the yogis can cultivate a stronger sense of awareness to settle into stretches. With a strong focus on the breath and body/mind connection, I aim to leave the students rejuvenated and with a feeling of balance and harmony within their body, mind and soul. I taught in Canada, Costa Rica, Mexico, Cuba and France. I teach in 3 languages: French, English and Spanish.

À propos du cours

My Vin-Yin is a combination class of the best of Vinyasa to build strength and length, and Yin yoga for deep release. This complete practice that will leave your body rejuvenated and with this feeling of balance and harmony within your body mind and soul.

Professeure diplômée auprès de Yoga Alliance avec 6 ans d'expérience. J'offre des cours en groupe ou particuliers et m'adapte à vos besoins: remise en forme, découverte et cours avancés.

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Séances de détente mêlant yoga et méditation et pranayama, par marina betoulle

J’accompagne les êtres à se reconnecter à leur puissance intérieure et leur vitalité, grâce à des techniques puissantes de yoga et de coaching. joie, alignement et force profonde sont au cœur de chaqu

Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Diplômé et heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haute compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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