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Garence
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Professeure diplômée de Yoga Vinyasa, Hatha et Ashtanga - Cours particuliers et personnalisés
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Recommandée
Garence un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Garence
Bonjour !
Je suis Garence, une passionnée de yoga et de danse, et une instructrice certifiée depuis 4 ans.
Mon parcours dans la danse et les sports m'a inspirée à explorer les bienfaits du yoga dès mon adolescence, et depuis, c'est devenu ma passion et ma vocation.
En plus de ma formation en yoga, j'ai étudié les sciences du sport (STAPS) et je possède un diplôme d'entraîneur sportif.
Cette combinaison unique d'expertise me permet d'apporter une approche holistique à ma pratique du yoga, en intégrant des éléments de santé physique et mentale dans mes cours.
J'ai à cœur de partager les merveilles du yoga avec mes élèves, en les guidant à travers une pratique qui nourrit le corps, l'esprit et l'âme.
Mon objectif est de vous aider à trouver équilibre, force et sérénité dans votre vie, à travers une pratique régulière et attentive.
Que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e), je suis là pour vous accompagner dans votre voyage de découverte du yoga et pour vous aider à cultiver une pratique qui vous ressemble. Rejoignez-moi pour une expérience transformante et inspirante !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bienvenue dans mes cours de yoga !
Je suis Garence, une passionnée de yoga depuis mon adolescence et une instructrice certifiée depuis 4 ans.
Forte de mes 22 années d'expérience en danse classique, modern jazz et contemporain, j'apporte une approche dynamique et fluide à mes cours de Vinyasa, Hatha et Ashtanga.
Ma méthodologie repose sur une approche personnalisée, où je m'adapte à vos besoins et objectifs individuels. Chaque séance est conçue pour vous guider dans votre pratique, en vous aidant à développer force, souplesse et conscience corporelle, tout en cultivant un état d'esprit calme et centré, basé sur la respiration.
À travers des enchaînements fluides, des postures dynamiques et des techniques de respiration, nous explorerons ensemble par la pratique les fondements du yoga et ses bienfaits pour le corps et l'esprit.
Mon objectif est de vous accompagner dans votre évolution personnelle et spirituelle, en vous aidant à trouver équilibre, détente et vitalité dans votre vie quotidienne.
Rejoignez-moi pour une pratique enrichissante et épanouissante, où vous pourrez explorer les merveilles du yoga et découvrir votre plein potentiel énergétique.
Namaste !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Garence est une professeure merveilleuse. Son matériel pédagogique est intéressant, elle est dynamique et nous entraîne avec enthousiasme vers l’amélioration de notre français. J’ai aimé attention particulière de Garence pour les cours et sa rigueur de travail. Je la recommande !
Garence a été tellement patiente ! Elle est passionnée par son métier, très dynamique, elle a su rendre les cours de langue vivants et intéressants!
Garence est une excellente professeure , elle a su aider deux de mes enfants dans leurs devoirs. Elle a eu la patience m’essaies pour les accompagner et ils étaient tous deux impatients d’avoir leur cours en rentrant de l’école! On a rapidement pu voir le résultat derrière
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
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- 10 h: 231CHF
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