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Sarah
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Professeure de Hatha (doux et dynamique) et Vinyasa sur Marseille
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Lieux du cours
À propos de Sarah
Sportive depuis bientôt vingt ans, j'ai découvert le yoga il y a dix ans, que je pratiquais de manière assez cyclique, préférant les sports à haute intensité. Mais suite à des douleurs au genou, le Yoga est devenu plus présent dans ma vie, m'apprenant à prendre le temps, soins de moi, mais aussi me prouvant que cette discipline pouvait être plus efficace que certains sports plus intenses. Aujourd'hui et depuis deux ans déjà, le yoga fait partie intégrante de ma vie, tous les jours, même si cela ne représente que 20 minutes de ma journée.
J'adore pratiquer le yoga, j'adore donner des cours. C'est un réel moment privilégié, que j'espère avoir l'occasion de partager avec nombreux d'entre vous.
Venez bouger, respirer et vous étirer avec moi :)
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômée de Vinyasa et Hatha Yoga depuis 2021, je pratique le yoga depuis 2017.
Formée chez Yoga Vision à Paris, j'ai effectué mon 200h sur neuf mois afin d'avoir le temps d'assimiler mes apprentissages physiques et théoriques. Cela m'a permit de donner des cours dès le premier séminaire, me donnant 9 mois d'expérience avant d'être diplômée.
J'ai également suivie une formation de 30h sur les inversions chez la Maison du Tigre en 2022 avec Laetitia Lecuyer et Julien Mauclert et une formation de 25h à Porto Vecchio sur les alignements chez EYA de Estelle Brotons en 2023.
Ma pratique et mes cours sont aussi doux que dynamiques, selon l'humeur et les envies de chacun. Les cours peuvent se dérouler chez vous, chez moi, mais aussi en extérieur au son de la nature :)
Pour les cours à plusieurs, les tarifs sont dégressifs.
Appelez moi pour plus d'informations :)
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 135CHF
- 10 h: 370CHF
webcam
- 18CHF/h
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