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Clare
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Professeure qualifiée de ashtanga et vinyasa yoga à domicile. Disponible pour vous aider à devenir plus souple, plus fort, et vous accompagner vers une vie remplie de bien-être.
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Lieux du cours
À propos de Clare
J’ai mon certificat IYA 200h et IndeaYoga 250+h en ashtanga et vinyasa yoga. J'ai étudié à Mysore en Inde avec Sri Bharat Shetty. On a appris le Mysore style qui inclut les primary series. De plus nous avons appris plus de 100 asanas. Nous avons aussi étudié des techniques spécifiques pour travailler avec les enfants et les femmes enceintes.
Je suis qualifié enseigner les styles Ashtanga, Vinyasa, yoga flow, Hatha et Yin.
Etant médecin, je suis très intéressant par le yoga thérapeutique. J’ai déjà prévu de retourner à Mysore pour faire un mois de Mysore-style et une certification de 300h avec le même gourou, qui couvrira aussi les aspects thérapeutiques.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour,
Je propose des cours de yoga à domicile!
Originaire de Édimbourg en écosse, je fais du yoga depuis 6 ans. Enthousiaste, dynamique et douce, je m'adapte à chaque personne, selon le niveau de yoga, les envies, et les états d'âme de chacun-e. Le yoga est une source de paix, de douceur et d'énergie pour moi, que j'aime à faire découvrir et à partager.
Le Yoga améliore l’équilibre, la souplesse, la force et la détente des muscles du corps ainsi que son esprit , la confiance en soit, tout en intégrant le contrôle de la respiration.
J’enseigne avec beaucoup d'amour plusieurs styles de yoga: Ashtanga, Vinyasa, le power yoga (plutôt dynamique) et le yin yoga (yoga doux).
J’introduit généralement de la méditation, des exercices de respiration et des exercices de relaxations a chaque cours.
Le yoga, c' est pour tout le monde !
hésitez pas de me contacter!
Je vous souhaite un excellente journée et j’espère avoir l'occasion de vous rencontrer prochainement et de vous donner une séance !
Om shanti
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Recommandations
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1
Premier cours avec Clare aujourd'hui et j'ai adoré ! Clare est vraiment gentille, a une voix tres douce et calme. Je la recommande sans hésitation !!
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Tarifs
Tarif
- 35CHF
Tarifs packs
- 5 h: 156CHF
- 10 h: 293CHF
webcam
- 23CHF/h
Précisions
1hr - €38
Cours complet 90 mins - €50
Masterclass 2hr - €60
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