Professeure de yoga Vinyasa & praticienne ayurvédique certifiée et formée en Inde pendant 4 années, je crée des séances sur mesure selon votre constitution.

Élodie, c'est la magicienne du yoga sur mesure !
Grâce à son approche complète, intégrant l'Ayurveda, j'ai retrouvé un mental apaisé, et c'était pas gagné... Désormais j'aborde les défis de ma vie professionnelle avec une sérénité incroyable. Une expérience à vivre absolument !

"Les cours de yoga sur mesure d'Élodie Costagliola sont une véritable révélation ! Son approche complète, nourrie par son expertise en Ayurveda, m'a permis de retrouver un équilibre profond entre mon corps, mes émotions et mon esprit. Chaque séance est une bulle de bien-être où le mental s'apaise et où l'on apprend à aborder la vie et ses défis avec une sérénité insoupçonnée.
Je la recommande à quiconque cherche une transformation durable !

Je recommande vivement Élodie Costagliola pour ses cours de yoga. Son approche est unique grâce à sa double expertise en yoga et en Ayurvéda, offrant une prise en charge holistique du bien-être.
Élodie excelle dans la gestion du stress et le rééquilibrage émotionnel, des aspects cruciaux pour la santé mentale. Ses enseignements sont à la fois préventifs et curatifs, apportant une sérénité durable.
J'ai personnellement constaté une nette amélioration de mon équilibre.
Si vous cherchez une méthode complète pour harmoniser corps et esprit, Élodie est la personne idéale. Son expertise enrichit profondément la pratique et offre des outils précieux pour une vie plus calme et centrée.

Elodie est une professeure de Yoga atypique. Son approche holistique, de part ses compétences en Ayurveda, a permis d'adapter la séance pour correspondre réellement à mes besoins. Pédagogue et passionnée, elle m'a transmis une nouvelle vision dans ma pratique du Yoga.

Je recommande chaleureusement Élodie à quiconque cherche une professionnelle de l'Ayurvéda compétente, humaine et capable d'apporter un réel changement positif dans sa vie.

Élodie possède une approche fine et sensible, alliée à une écoute attentive qui fait toute la différence. Son regard ayurvédique est d'une pertinence remarquable, particulièrement face aux problèmes de surmenage et de stress si courants dans notre société actuelle.
J'ai pu tester ses soins dont particulièrement le Shirodhara qui m'a particulièrement bluffé par son efficacité.

Grâce à ses conseils avisés et son accompagnement bienveillant et holistique, vous allez ressentir un véritable retour aux sources!

je recommande chaleureusement Elodie à toute personne, cherchant un enseignement de Yoga, profondément personnalisé, bienveillant et enraciner dans une connaissance fin de l’Ayurveda. J’ai eu la chance de faire une séance avec elle à un moment où je rencontré des problèmes digestifs, récurrent. Plutôt que d’appliquer une routine standard, Elodie a pris le temps d’établir mon profil ayurvédique avec la prise de pou, une écoute attentive, une grande précision et surtout une compréhension très intuitive de ce que mon corps traverser. Grâce à son approche elle a construit une séance parfaitement adapté à ma constitution et à mon déséquilibre du moment. Et le plus impressionnant c’est que les effets se sont fait sentir rapidement. C’est cela à mon sens la force d’Elodie elle ne propose pas de Yoga pour tous, mais du Yoga pour toi en s’appuyant sur les principes urgé séance thérapeutique et transformation. Je connais Elodie a travers un cadre de pratique partagé et j’ai tout de suite été frappé par son calme naturel, sa profondeur et la justesse avec laquelle elle guide. Son style de prof est à la fois doux et exigeant. Toujours à juste à l’état de l’élève et surtout profondément humain. Je ne peux que la recommander c’est une professeur passionnée, sérieuse dans sa démarche. Et avec elle, on ne fait pas juste du yoga, on apprend à mieux se connaître à mieux se soigner et à se reconnecter à soi.