Le profil de Maryna et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Maryna
- Tarif 46CHF
- Réponse 1h
46CHF
Voir les professeurs de coaching sportif
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Gymnastique
- Gym postnatale
Je vous proposes des entraînements efficaces et amusants correspondants à votre nature féminine pour être en forme et sexy.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Gymnastique
- Gym postnatale
Lieux du cours
À propos de Maryna
Je m’appelle Marina, je suis coach certifiée de Santelle fitness. C’est une nouvelle méthode qui permet d'améliorer la santé féminine et le rajeunissement naturel. Je propose des programmes Santelle complets pour tonifier des muscles pelviennes et des muscles du corps : hanches, dos, bras, ventre et fesses.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos besoins. Sculpter une silhouette fine, fesses bombés, à aplatir le ventre, améliorer votre souplesse, soulager le mal de dos, tonifier vos muscles pelviens et rajeunir votre corps. La pratique régulière peut vous aider à rétablir l'équilibre hormonal et le système reproducteur, à éliminer la douleur menstruel, à réveiller votre sensualité.
Mon cours peut vous aider aussi à augmenter la confiance en soi, réduire le stress, l’anxiété et la fatigue. Vous allez équilibrer votre énergie et s’épanouir. Je pense que Santelle c’est la méthode la plus motivante et la plus efficace pour rester belle.
Ma séance type:
1ère partie: échauffement
2ème partie: respiration pour réveiller l’énergie
3ème partie: exercices pour tonifier le plancher pelvien, des postures pour augmenter votre libido, des exercices pour renforcement musculaire.
4ème partie: étirement
5ème partie: exercices pour détendre le corps et l'esprit
voir plus
Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 212CHF
- 10 h: 415CHF
webcam
- 46CHF/h
Vidéo
Professeurs de Coaching sportif similaires
RUI
Genève
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Alexandre
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
Sabrina
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Federica
Val de Bagnes & Par webcam
- 70CHF/h
Augustin
Fribourg
- 65CHF/h
Denis
Lausanne & Par webcam
- 110CHF/h
Myriam
Vevey & Par webcam
- 74CHF/h
André
Nyon & Par webcam
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Yan
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Douschàn
Lausanne
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Alper
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Timothy
Ecublens & Par webcam
- 110CHF/h
Mahdie
Genève & Par webcam
- 60CHF/h
Amadou
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Serge
Bulle & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Hamza
Lausanne & Par webcam
- 100CHF/h
Meriem
Nyon
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Loris
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
